優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,世展會為屏縣弱勢兒少補充高鈣羊奶 每年平均長高逾3公分
自由時報

世展會為屏縣弱勢兒少補充高鈣羊奶 每年平均長高逾3公分

羅欣貞

〔記者羅欣貞/屏東報導〕為改善偏鄉學童因家庭營養知識不足導致身高與BMI偏低情況,位屏東縣的台灣世界展望會禮納里中心,5年前開始與羊乳業者合作推動「營得自好」營養補充方案,每天為約12名部落孩童提供高鈣羊乳,實施以來,孩子們的成長變化明顯,平均每年長高超過3公分。

「營得自好」營養補充方案是由展望會與嘉沛鮮羊乳合作推動「營得自好」營養補充方案,除了小朋友長高了,BMI達標的比例也逐年提升。然而,展望會社工在定期訪視中也發現,羊奶雖能補足孩子的每日鈣質,但若家庭對營養概念不足,孩子仍可能營養不均衡,因此也於禮納里部落舉辦營養教育活動,邀請專業營養師親自示範如何善用部落常見食材,製作簡單又均衡的營養餐盒。

廣告

「國小孩子每天的蛋白質攝取量,是一個大人的掌心量!」營養師以簡單好記的方式,協助家長掌握孩子日常所需的營養。「哇,這個便當好漂亮,而且蔬菜好多!不敢相信是我自己做的!」媛媛媽媽帶著驚喜的笑容說。她坦言過去從未深入了解營養的分類與目的,現在才發現,均衡飲食在孩子成長階段是多麼關鍵。

主責營養方案的社工潘雅雯表示,看到孩子和主要照顧者在活動後都獲得成長,真的很值得。5年來雖然從數據中看見孩子身高與BMI明顯進步,但團隊仍希望提升服務品質,因此特別邀請營養師協助家長建立正確觀念,讓家庭照護更完整,也讓孩子有更好的發展。

禮納里中心督導謝梅英表示,社工在長期陪伴孩子與家庭的過程中,總是想盡辦法讓服務能更精準、更貼近需求,因而積極連結各種資源,希望陪伴偏鄉孩子的成長之路更踏實、更多元。也盼社會大眾一同支持第一線的社工服務及營養補充方案。

【看原文連結】

更多自由時報報導
對獎了!9-10月統一發票千萬獎「25834483」 完整獎號看這裡
黃志明驚傳泰國嚴重車禍身亡 家屬悲慟證實
台積電打破沉默!今對前資深副總羅唯仁提告
國軍上將人事調整再傳變化 海軍司令唐華上將有「動」的跡象

其他人也在看

仁寶「騎心協力花東行」 送愛到花蓮10年不中斷

仁寶「騎心協力花東行」 送愛到花蓮10年不中斷

仁寶電腦愛心車隊「騎心協力花東行」邁入第十年,持續不間斷將愛送進花蓮;今天抵達台灣世界展望會、花蓮家扶中心等社福機構,並捐贈善款及物資給予偏鄉弱勢家庭,以行動表達對偏鄉兒少的關懷。仁寶電腦全球庶務採購中心資深副總徐文達說,「將做公益化作行動,夥伴們身體力行、具有溫度更有意義。」

自由時報 ・ 1 天前
騎心協力花東行 企業送愛十年

騎心協力花東行 企業送愛十年

公益單車隊伍「騎心協力花東行」,第十年來到花蓮,車隊以實際行動支持在地社福團體,接連拜訪台灣世界展望會花蓮辦公室、花蓮家扶中心等單位,瞭解弱勢家庭面臨的困境,並響應捐款,幫助花蓮弱勢走向更好的未來。

國立教育廣播電台 ・ 1 天前
台灣世界展望會攜手佐茂企業 擴大實習機會、陪孩子成長

台灣世界展望會攜手佐茂企業 擴大實習機會、陪孩子成長

「小勻(化名)真是一等一的優秀」!高雄鋰電池模組大廠佐茂公司董事長葉秋枝臉上滿是肯定;台灣世界展望會「有Young學樣」職涯探索方案,帶領服務的二十八位青年走進企業現場,透過參訪與職涯體驗幫助大孩子探索興趣、提升就業競爭力,其中二位青年因此主動爭取實習機會;今年七月起,高雄受助童小勻進入佐茂擔任工讀生,以穩定、積極又細心的表現受到企業高層讚賞,公司更表明,孩子只要願意努力,畢業後我們很樂意讓他直接轉正!(見圖)台灣世界展望會今(廿七)日說明,任職期間,小勻也分享自己在佐茂的真實感受,他形容這是一間「很有愛」的公司,工作內容清楚、同事好相處,主管更會親自進廠了解狀況、參與討論,讓他感受到被重視與支持。小勻說,這段實習不僅讓他的細心度與專注力大幅提升,也透過與前輩的合作,學習 ...

台灣新生報 ・ 16 小時前
轎車失控撞護欄「四輪朝天」 男受困搶救不治

轎車失控撞護欄「四輪朝天」 男受困搶救不治

轎車失控撞護欄「四輪朝天」 男受困搶救不治

EBC東森新聞 ・ 1 天前

永光10月再陷虧損陰霾 前十月每股虧損0.298元

永光(1711) 受整體需求減緩,營收下降,加上新台幣升值及生產稼動率下降,導致毛利率降低影響,10月營收年減9%,自結營業虧損0.59億元,較去年同期淨利減少6,854萬元,稅前虧損0.49億元,較去年同期減少5,224萬元。

中時財經即時 ・ 1 天前
民進台北市長最新民調超震撼!王世堅爆發力驚人輾壓奪冠

民進台北市長最新民調超震撼!王世堅爆發力驚人輾壓奪冠

2026年台北市長選舉備受各界關注,爭取代表民進參選台北市長的壯闊台灣聯盟理事長吳怡農今日公布民調,結果顯示在「綠營支持者」中,綠委王世堅的支持度為22.7%,同時在「非藍白支持者」,王世堅的支持度也領先其所有人。

中天新聞網 ・ 1 天前
贏過地瓜!「這澱粉」抗老化、控血糖、改善腸道:還超級護眼

贏過地瓜!「這澱粉」抗老化、控血糖、改善腸道:還超級護眼

許多人擔心澱粉不利減重,但食安專家韋恩(楊世煒)建議,不妨吃富含花青素與膳食纖維的「紫薯」,它雖屬澱粉類,但抗氧化能力強、纖維含量高,有助於抗老、延緩血糖上升,堪稱超級食物。國健署也表示,花青素能保護眼睛、降低發炎、改善腸道菌相。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
雞蛋價差4倍有原因!研究:選錯恐讓身體慢性發炎

雞蛋價差4倍有原因!研究:選錯恐讓身體慢性發炎

雞蛋價格從一顆不到5元到超過20元不等,價差懸殊讓消費者疑惑:貴的雞蛋真的比較好嗎?藥師蔡佩玲指出,研究顯示放牧蛋比籠養蛋含有高出3倍的Omega-3脂肪酸,且Omega-6含量較低,長期食用Omega-6過高的雞蛋可能導致身體陷入慢性發炎狀態,建議民眾優先選擇放牧蛋或有機蛋,以攝取更優質的營養。

中天新聞網 ・ 22 小時前
過度「清淡早餐」恐引膽結石!醫揭危害:血糖如雲霄飛車

過度「清淡早餐」恐引膽結石!醫揭危害:血糖如雲霄飛車

過度執行「早餐吃得清淡」這種飲食習慣可能對身體造成嚴重傷害,可能導致油脂、蛋白質及多種營養素攝取不足,進而引發膽結石、肌少症、免疫功能危機,甚至造成血糖劇烈波動。

中天新聞網 ・ 18 小時前
不是芭樂!每天一杯「超級水果」能抗三高和減脂:半年降心血管風險15%

不是芭樂!每天一杯「超級水果」能抗三高和減脂:半年降心血管風險15%

隨著年齡增長,不少人開始面臨腰圍增加、血壓波動、血糖升高等「中年三高」問題,而這些症狀背後常隱藏著一個無聲的健康威脅。對此營養師建議,可以從選對食物下手,並最新研究顯示,指出酸甜可口的「藍莓」是超級水果,可能成為對抗代謝症候群的天然利器,且豐富的花青素與多酚成分,為健康提供多層次守護!

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
慢性發炎恐致癌!醫推「多吃4類抗炎食物」 不讓癌細胞長大

慢性發炎恐致癌!醫推「多吃4類抗炎食物」 不讓癌細胞長大

若想遠離癌症,應從飲食著手。營養醫學醫師劉博仁指出,癌症並非突然發生,而是長年慢性發炎、老化加速所累積的結果,身體長期處於慢性發炎,會提高癌症發生率,建議日常多攝取「橄欖油、多酚、Omega-3、大量膳食纖維」,有助於降低多種癌症風險。

三立新聞網 setn.com ・ 3 天前
吃火鍋別忘了蘿蔔泥!營養師曝「葉類」類黃酮是根部4倍

吃火鍋別忘了蘿蔔泥!營養師曝「葉類」類黃酮是根部4倍

冬季天氣寒冷,吃火鍋時最好搭配白蘿蔔泥,因為火鍋常見的高麗菜等十字花科蔬菜,其芥子酵素會因長時間烹煮而減少活性,而生的白蘿蔔正好能彌補營養缺口。

中天新聞網 ・ 19 小時前
「2飲品」=超強顧齒飲料!營養師大推:預防蛀牙、牙周病

「2飲品」=超強顧齒飲料!營養師大推:預防蛀牙、牙周病

口腔健康與飲食有關,選擇正確的食物,有助於預防蛀牙。營養師宋明樺表示,若想防止牙周細菌生長、蛀牙,平時除了多喝白開水,也可以選擇「無糖茶飲」,例如紅茶或綠茶,幫助維持口腔衛生、平衡口腔菌叢,但不建議咖啡當水喝,長時間飲用會提高蛀牙風險。

三立新聞網 setn.com ・ 15 小時前
冬季超級食物!「這食物」含豐富花青素 專家:抗氧化兼顧血糖

冬季超級食物!「這食物」含豐富花青素 專家:抗氧化兼顧血糖

隨著氣溫逐漸轉涼,不少民眾開始尋找更健康、能增加飽足感的季節食材,其中色澤鮮豔的紫薯近年受到愈來愈多人關注。食安專家楊世煒在臉書粉絲專頁「韋恩的食農生活」指出,紫薯不僅營養價值高,也是一項適合日常替代主食的「超級食物」。

鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前
大腸癌年輕化!4大惡習恐加速癌化 久坐傷害性最大

大腸癌年輕化!4大惡習恐加速癌化 久坐傷害性最大

大腸癌已不再是長輩專屬疾病,近20年來50歲以下「早發性大腸癌」案例急遽上升,且腫瘤更具侵略性。營養師指出,除了飲食因素外,四種日常生活習慣也正悄悄推高罹癌風險,包括高糖高脂低纖飲食、久坐少動、睡眠品質不佳及長期壓力堆積,民眾應及早調整生活型態。

中天新聞網 ・ 17 小時前
熱愛麵食與重口味!50歲男「3個調整」成功停用30年降壓藥 營養師揭關鍵

熱愛麵食與重口味!50歲男「3個調整」成功停用30年降壓藥 營養師揭關鍵

50多歲的A先生,身為高科技廠長,卻從高中起就因家族性高血壓而日日服藥,整整30年。他熱愛麵食與重口味,早餐習慣更是肉排蛋吐司配濃茶,日積月累下體重攀升,甚至伴隨中度脂肪肝與心悸。原本,他以為這就是與藥物為伍的一生。然而,在專業營養師與醫師團隊的密切合作下,經三個月的飲食與生活型態調整,A先生成功「停藥」! 30年降壓藥物 停藥的轉捩點 營養師媽媽曉晶的生活筆記指出,這背後的關鍵,正是「營養力」策略與得舒飲食(DASH Diet)的力量。A先生過去因忙於廠務與接送孩子,鮮少運動。長期外食、對麵食情有獨鍾(例如牛肉麵),已是生活常態。半年前,他甚至出現心悸與輕度打呼的問題。直到某天,護理師語重心長地提醒他體重過高,才讓他真正警覺。於是,他決定勇敢踏出這一步,接受營養師的三個月飲食計畫:大幅減少麵食與油炸物,積極增加蔬菜攝取,並完整導入得舒飲食的核心原則。不可思議地,短短一個月,A先生體重顯著下降,血壓也穩定降至120以下,加上每週三次的慢跑習慣,醫師親口宣布:「您可以停藥了!」根據國際權威期刊《Int J Hypertens》的系統性回顧,得舒飲食(DASH Diet)能有效降低血壓、改

常春月刊 ・ 1 天前
糖尿病年輕化! 控糖應注意飲食、運動、末梢血液循環

糖尿病年輕化! 控糖應注意飲食、運動、末梢血液循環

市面上常見魚油、納豆和精氨酸可幫助清除血栓;銀杏葉萃取物則能幫助促進血液循環,若針對改善末梢血液循環的產品,張鳳梅藥師舉例民眾耳熟能詳的循利寧,擁有專利萃取技術的標準化製程,品質有保障;活性有效成分明確,劑量和質量相對穩定;以及產品療效有科學數據的醫療實證支持。

NOW健康 ・ 19 小時前
酪梨、核桃是優質油脂來源!不吃油易老化且增膽結石風險

酪梨、核桃是優質油脂來源!不吃油易老化且增膽結石風險

許多人為了減肥而完全不敢攝取油脂,但無毒教母譚敦慈表示,油脂是身體必須營養素,不可以無油飲食,建議可攝取酪梨、堅果等優質油脂,並提醒「不要不吃油,這樣會老很快,還會精神不好與增加膽結石風險。」

中天新聞網 ・ 22 小時前
認真飲控、少吃體脂卻很高?營養師點名「6類食物」害的 水果也踩雷

認真飲控、少吃體脂卻很高?營養師點名「6類食物」害的 水果也踩雷

就算平時的飲食總量較少,仍可能面臨「體脂過高」的窘境?嫚嫚營養師於社群貼文指出,診間近期有一50歲中年女性患者,平時總量偏少,體脂肪卻高達40%。進一步問診後發現,雖然該患者一天僅吃兩餐、進食量也很少,但喜歡每天吃點餅乾、搭配含糖手搖飲的飲食內容,應是造成其體脂居高不下的主因。 吃很少不代表就會瘦 6件事讓體脂肪「默默飆高」 嫚嫚營養師解釋,男性與女性的體脂肪,若分別大於等於25%、30%以上,就算是超過正常標準,需要透過嚴格的飲食計畫加以改善。除了失衡的飲食內容,以下不良習慣同樣也是造成體脂肪過高的潛在因子: 1、攝取過多熱量:飲食內容中多餘的熱量都會轉化成脂肪堆積,同時增加「體重」及「體脂」。2、過多精緻澱粉:攝取過量的含糖飲料、餅乾甜食,以及多勾芡食物如羹飯、羹麵,都容易引起血糖飆升、刺激脂肪堆積。3、愛吃宵夜點心:「吃飽撐著」就馬上躺床休息,意味著能量消耗減少,容易增加脂肪堆積。加上大多數民眾的宵夜選擇往往為高熱量或重口味食物,像是鹹酥雞、雞排、烤肉、泡麵、洋芋片,熱量攝取容易大幅超標。 4、飲用過量酒精:1克酒精約等於7大卡熱量,而飲酒行為除了增加熱量攝取也會讓人「食慾大開」

常春月刊 ・ 1 天前
10大傷腎食物名單曝光!珍奶居冠、拉麵排第二

10大傷腎食物名單曝光!珍奶居冠、拉麵排第二

台灣長期位居全球洗腎人口比例最高國家之列,腎臟科醫師洪永祥提醒,許多民眾日常飲食中的常見美食,實際上都是默默傷害腎臟的「隱形兇手」。他在《健康e起聊》節目中公開了國人最常食用卻最傷腎的十大食物排行榜,令人震驚的是,排名第一的竟是堪稱國民美食、許多人每天都會喝的珍珠奶茶。

中天新聞網 ・ 1 小時前
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86