不是穿越多越好!Uniqlo教正確「洋蔥式穿法」3原則:絕對不發抖
在強烈冷氣團與東北季風夾擊下,全台溫度驟降,北部、東北部地區更因為下雨,導致體感溫度僅剩下個位數,不少人穿上好幾件衣服,仍凍的冷吱吱。對此日系平價服飾Uniqlo就教學「洋蔥式穿法」,並透露有3個原則一定要記住。
Uniqlo在IG發文,表示冬天旅遊是很讓人頭痛的事,穿太少會冷,穿太多又會熱?但重點不在於穿衣的多寡,而是該如何穿,正確方式應使用「洋蔥式穿法」。
Uniqlo表示,「洋蔥式穿法」有3大原則,最內層的衣服穿排汗,中層衣服穿保暖,外層衣服則是要注重防風。Uniqlo補充,只要掌握以上3個原則,再根據當地氣溫調整每層衣服的厚度,就可以進室內不流汗、走到戶外不發抖。
曾在東京居住7年的女星歐陽靖,過去也曾分享,就算天氣多冷,也不要隨便亂穿發熱衣,一旦穿了發熱衣又外加毛衣、外套,進入室內後極容易熱到冒汗,甚至輕微中暑。她建議薄長袖加方便穿脫的背心,再外加一件保暖效果佳的厚羽絨外套,進出室內外就不怕溫差。
此外也有不少網友推薦「玉米式穿搭」,輕薄內搭,加上防風、防水的長版外套即可,比洋蔥式更輕便,對於需要頻繁搭車、逛商場的人非常好用,也適合活動力大的孩童;但如果行程都在戶外活動,如滑雪、跨年或是整天在迪士尼排隊,仍建議採用洋蔥式穿法較穩妥。
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