優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,不只穩血糖!醫推「1小吃」養顏美容 讓素顏臉也發光
三立新聞網 setn.com

不只穩血糖!醫推「1小吃」養顏美容 讓素顏臉也發光

三立新聞網

記者鄭玉如/台北報導

'芒種'濕氣重 可吃'瓜類.四神湯'去濕代謝
'芒種'濕氣重 可吃'瓜類.四神湯'去濕代謝

傳統小吃「四神湯」不只養顏美容,還能穩定血糖。中醫師吳宏乾指出,糖尿病可能成因與痰濕體質有關,飲食方面可選擇喝四神湯,不只有助於排出痰濕,調節血糖,還能強化脾胃,其中茯苓、山藥具有美容作用,幫助消除水腫,臉部看起來更光亮。

吳宏乾在節目《祝你健康》提到,中醫在治療糖尿病時,依症狀分為「上消、中消、下消」。上消屬肺部問題,常見多渴、口乾;中消與脾胃相關,容易感到飢餓;下消則與腎臟功能有關,患者常出現頻尿症狀,而四神湯的藥材組合,正好對應三消,且有助於穩定血糖。

廣告

四神湯的常見材料包括蓮子、薏仁、山藥、茯苓與芡實,各有不同的調理方向,例如蓮子可健脾胃,對上消、中消有改善效果;薏仁與山藥屬於中消調理藥材,能利濕熱;茯苓與芡實則對下消有幫助,其中芡實有助於補腎利水,茯苓則能利濕解熱。

吳宏乾補充,四神湯中的茯苓與山藥還具有美容效果,可減少水腫,讓臉部看起來更明亮。烹調上,吃葷者可加入腸子、豬肚或排骨,增添風味,吃素者則可使用猴頭菇或杏鮑菇替代。

更多三立新聞網報導
不只致癌!狂吃炸雞排害中風、心梗 營養師揭「別加1配料」:吸油炸彈
狂放屁=不健康?醫揭「5情況」恐是疾病徵兆 小心腸阻塞
搭捷運秒變宮廟!紅地磚、青山王驚喜陪搭車 艋舺青山宮推「主題列車」
禾馨怡仁驚傳「年底熄燈」!台大醫施景中訝異 一票媽媽喊不捨

其他人也在看

疑吸毒恍惚 58歲男竟騎微型電動二輪車到派出所自首

疑吸毒恍惚 58歲男竟騎微型電動二輪車到派出所自首

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 1名58歲呂姓男子,前(28)天下午4時左右,騎著微型電動二輪車,到新北市中和警分局積穗派出所,停好車直接走進派出所,由口袋中掏出毒品安非他命1包及吸食器等。中和警分局表示,當時呂男神情恍惚,員警立刻依新制毒駕執法程序,對呂男施以毒品唾液快篩,結果呈現安非他命陽性反應,於是依道路交通管理處罰條例第73條第2項舉發。全...

匯流新聞網 ・ 11 小時前
臉色不再灰!秋冬3步驟也能氣色滿點

臉色不再灰!秋冬3步驟也能氣色滿點

秋冬「氣色養成」就靠飲食+運動+護理三步驟!

短新聞SHOTNEWS ・ 1 天前

心理健康促進計畫 134所大專加入!明年融入社會情緒學習

為促進心理健康校園,教育部自2021年起補助大專校院推動「校園心理健康促進計畫」,並自明(2026)年起融入「社會情緒學習」,協助學校透過課程教學及活動參與等方式,協助學生學習自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任的決定等社會情緒學習核心能力,並使學生覺察自身身心狀態,瞭解日常生活中可能

自由時報 ・ 1 天前
騎士違規騎上人行道被開單 竟罵警「畜生」還吐口水 6千元飛了

騎士違規騎上人行道被開單 竟罵警「畜生」還吐口水 6千元飛了

台北市一名張姓騎士去年5月7日中午,騎車行經民族東路時,因違規騎乘在人行道上,且安全帽扣環未繫緊,被警方攔下舉發。張男心生不滿,拒收告發單,離去時對著警員罵「畜生」還朝地面吐口水,被警方依妨害公務送辦。台北地院近日偵結,認定張男觸犯妨害公務罪,判罰6千元。

自由時報 ・ 10 小時前
足球專欄》職業球員誤墮投資陷阱 人生下半場坎坷潦倒【迪比派路】

足球專欄》職業球員誤墮投資陷阱 人生下半場坎坷潦倒【迪比派路】

無處不老千!英超豪門利物浦前神奇翼鋒John Barnes,曾經是球壇史上首位「1萬鎊先生」,掛靴後當球評、又做親善大使,更經常參與元老賽,卻因投資失利,早前突然宣布破產,教人萬分感慨。

Yahoo奇摩運動專欄 ・ 9 小時前
北港媽祖睽違5年北上艋舺 與「老朋友」青山王相會

北港媽祖睽違5年北上艋舺 與「老朋友」青山王相會

台北市 / 綜合報導 台北市年度宗教盛事,艋舺青山王祭將在下個月9日登場,適逢青山宮建宮170週年,廟方邀請雲林北港朝天宮媽祖北上,與青山王相會共同遶境。特別的是這回北港媽祖搭乘火車北上,讓許多人覺得相當新奇,實際上這就是日治時期,媽祖北上的交通方式;而媽祖所到之處,都聚集相當多信眾,還有人帶著平安符分送結緣。信眾們大聲迎接北港朝天宮媽祖,暌違五年祂再次北上艋舺,與「老朋友」青山王相會遶境,許多信眾虔誠追隨,就連長年住在台灣的外國朋友也來朝聖,還有人帶著求來的平安符與其他人結緣, YouTuber村長比昂說:「志工奶奶們他們就是親手縫製平安符,遇到一些外國朋友或者是說,對宗教文化可能不是那麼熟悉的朋友,也跟他們分享,那我覺得這就是一個很棒的外交國民外交。」信眾說:「之前白沙屯媽祖的活動,他(外國朋友)都時間上比較沒辦法配合,所以這次剛好青山宮的這個活動,因為我也沒有參加過,所以來體驗一下。」能請來北港媽祖,就是因為艋舺青山宮建宮170週年,而且他們選擇從雲林搭乘火車北上,為了紀念日本時代,北港媽祖坐火車到艋舺的傳統。時間再回溯到1917年,當時青山王與北港媽組,在龍山寺前相會的經典畫面,這回也將再次重現,台北朝天宮副主委王群崧說:「北港媽祖都是去外地都是受邀,受對方的廟宇來邀請這樣。」台北朝天宮副主委王群崧說:「會來贊境青山王的遶境。」一年一度的艋舺青山王祭,是台北市三大宗教盛事之一,北港朝天宮媽祖北上共襄盛舉,增添更多亮點。 原始連結

華視影音 ・ 1 天前
納蘇郡邊界擬部署監控 迎新市府變局

納蘇郡邊界擬部署監控 迎新市府變局

紐約長島納蘇郡(Nassau County)郡長布萊克曼(Bruce Blakeman)表示,計畫在納蘇郡與紐約市皇后區...

世界日報World Journal ・ 1 天前
港昔工程高規把關今慘遭祝融!都是老共惹的禍?

港昔工程高規把關今慘遭祝融!都是老共惹的禍?

論壇中心/邱暐琪報導香港宏福苑大火導致逾百人死亡,傳出中國山東有兩間企業有出產號稱是防火材質的棚網,但實際卻是不防火的尼龍網。對此,政治評論員吳靜怡在《台灣最前線》節目中指出,香港過去是採用高規格的防火材料,這次的悲劇是官商勾結、立法會放寬法規之下所導致。吳靜怡指出,香港十九年前的外牆翻新工程,是採用高規格的防火材料,十九年後,有部分「內地」的企業到了香港的立法會、地方政府等進行遊說,自稱是「希望要跟內地接軌、降低過高的標準,以節省公帑」,而立法會也要求放寬防火標準,最後成功的把起初香港嚴格的標準,改為中國標準。吳靜怡指出,中國為了要讓這一些廠商可以圖利,刻意將法規放寬。甚至這個符合中國標準的CNAS認證,只要花幾塊錢就可以買到,導致這個帶有假證書的劣質防火網,變成了香港的工程常態,造就了這個令人痛心的局面。原文出處:香港昔日外牆工程高規把關 今火燒宏福苑!吳靜怡曝黑幕中國放寬法規釀禍! 更多民視新聞報導香港大火/勇消殉職!10年女友淚別:好想再牽你的手宏福苑大火94死!北京釋「維穩訊號」:駐港部隊聽令香港大火/館長「捐100萬港幣」!網酸:主子的國家

民視影音 ・ 1 天前

假朋友!委內瑞拉與川普衝突 中俄置身事外

美國在委內瑞拉周圍的軍事部署強度與日俱增,但中國、俄羅斯等「威權軸心」國家提供的支持卻十分有限。《華爾街日報》29日指出,這是因為中俄本身也面臨許多挑戰,俄國因烏克蘭戰爭而實力削弱,中國則忙於貿易談判。據報導,20年來,委內瑞拉在全球積極尋求反美盟友,從中俄到古巴和伊朗,希望建立一個能夠對抗華府的新

自由時報 ・ 10 小時前
人權館舉辦《大濛》特映會 受難者及家屬共憶走過白色恐怖的重生之路

人權館舉辦《大濛》特映會 受難者及家屬共憶走過白色恐怖的重生之路

[Newtalk新聞] 國家人權博物館28日舉辦金馬獎最佳劇情片《大濛》特映會,邀請政治受難者及其家屬觀影,導演陳玉勳表示,期待社會大眾透過影像敘事,一同看見台灣這塊土地所承載的記憶痕跡,與白色恐怖創傷後的重生之路。 為鼓勵影視工作者以台灣走過威權後的自由民主重生經驗為創作題材,透過影像來促進轉型正義與社會之間的溝通,人權館28日於台北市西門町真善美劇院舉辦《大濛》特映會,國家人權博物館館長洪世芳、國家人權委員會委員高涌誠、葉大華、林郁容、行政院人權及轉型正義處處長賴俊兆、政治受難者前輩張則周、高金郎、許晴富、陳欽生、蔡金鏗及家屬等出席觀影,導演陳玉勳特地在映前到場致意。 陳玉勳導演表示,《大濛》不只是一部有關台灣白色恐怖的故事,更是一段尋找歷史雲霧裡的公道之旅。雖然真實悲劇裡的人物很多都已犧牲消逝,但是白恐陰影下的小人物仍然設法存活,努力找尋重生之路。這部電影籌拍多年,為了重現70年前的台灣,布景、美術、服裝、造型都用心考證,光是後製就耗時兩年,對於幕前幕後團隊的任勞任怨,以及文史研究者全力支持提供第一手田調,他深表感激。 陳玉勳導演也向在場受難者前輩及家屬致意,表示因為有無數的受難

新頭殼 ・ 1 天前
陳時中遭狗仔跟拍提告!黃國昌狂嗆「可笑」

陳時中遭狗仔跟拍提告!黃國昌狂嗆「可笑」

[NOWnews今日新聞]民眾主席黃國昌遭爆養狗仔跟監政敵,行政院政委陳時中在2022參選台北市長期間也成為跟拍對象。對此,陳時中委託律師對相關人提出告訴,希望透過司法讓真相大白。對此,黃國昌今(2...

今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前

《產業》韓國酷澎3370萬筆個資外洩 酷澎台灣急發聲明

【時報-台北電】南韓網購平台酷澎(Coupang)近日爆發資安事件,約3370萬筆用戶資料外洩,內容包括姓名、電話、地址等個資,消息曝光後引爆南韓用戶不滿,台灣使用者也很擔心受害;對此,酷澎台灣表示,目前沒有證據顯示台灣用戶遭波及,將持續對此事件進行調查。 酷澎台灣昨(29)日發布新聞稿指出,南韓酷澎近日發生嚴重資安外洩事件,約3370萬筆客戶帳號資料不保,內容包括姓名、電話號碼、電子郵件地址、寄送地址及部分訂單紀錄,不過支付資訊、信用卡號碼、登入密碼等有受到安全保護,不在外洩資料中。 酷澎台灣強調,目前調查結果顯示,此次事件未波及台灣消費者,將持續進行調查,並與頂尖獨立資安公司的專家進行合作。 綜合韓媒報導,韓國酷澎日前爆發資安事件,起初僅通報4500個帳號出事,沒想到業者昨(29)日突然宣布資安事件擴大,共3370萬個帳號資料不保,並指出相關入侵行為自6月底開始透過海外伺服器進行,將持續釐清攻擊來源與受影響範圍。(中時新聞網 黃朝郁)

時報資訊 ・ 15 小時前

毒癮自首竟騎車上警局 中和警:新北微電車毒駕首例

(中央社記者王鴻國新北30日電)新北市中和區呂姓男子想戒毒,日前主動騎微型電動二輪車到中和警分局自首;警方當場逮人,詢後依毒品罪嫌送辦,因呂男涉吸食安毒後騎車,也成為新北微電車毒駕開罰首例。

中央社 ・ 13 小時前
楊祐寧當監製身兼主演 監獄演出無厘頭黑幫老大|#鏡新聞

楊祐寧當監製身兼主演 監獄演出無厘頭黑幫老大|#鏡新聞

演員楊祐寧演而優,升格當起監製,在台劇監所男子囚生記中,身兼主演挑戰演出獄中老大吉娃娃,他接受鏡新聞專訪也談到,其實很多劇中笑果都是即興演出。結婚5年的楊祐寧,今年升格當起三寶爸,分享照顧小孩很有一套。

鏡新聞 ・ 1 天前
獨/開進口車撞車想修免錢?車行「懸賞一萬」盼找修霸王車男

獨/開進口車撞車想修免錢?車行「懸賞一萬」盼找修霸王車男

「修霸王車」事件!台中大里一名郭姓駕駛將BMW送修後,竟趁老闆不注意時偷開車落跑,拒付高達12萬元的維修費用。修車行老闆氣憤不已,除了向警方報案,更在網路上懸賞1萬元,希望網友協助尋找這名惡意逃單的駕駛,討回公道。據悉,這名郭姓駕駛可能是預謀犯案,修車行老闆的兒子表示:「他確實曾要求檢查車燈是否有問題,認為這是他計畫逃單的一部分。」目前,警方已介入調查此事。

TVBS新聞網 ・ 1 天前

討厭被叫「小姐」? 當眾朝台鐵站務員怒潑飲料 女乘客判罰5000元

台中地院近日審結一樁離譜的車站衝突案,一名女乘客僅因不滿台鐵站務員稱呼她「小姐」,竟在眾目睽睽下拿起手上的飲料朝對方潑去,法官認定她此舉不僅造成站務員受辱,也影響執勤形象,最終依公然侮辱罪判處罰金5000元,全案仍可上訴。這起事件發生在今年6月5日下午,地點在台中火車站,當時這名女乘客使用電子票證準

自由時報 ・ 1 天前
防範缺藥建構供藥韌性 抗生素胰島素先試行 (圖)

防範缺藥建構供藥韌性 抗生素胰島素先試行 (圖)

全球都有缺藥問題,衛福部長石崇良(圖)表示,台灣建構藥物韌性,可先從鼓勵胰島素國產、抗生素等原料藥自製著手,並討論將醫院採購健保藥的過多利潤「回收」到健保財務,以利加速引進新藥。

中央社 ・ 8 小時前

越南移工獵殺石虎及貓羈押中 同鄉販售一審判12月

(中央社記者蘇木春台中30日電)越南籍潘姓男子自製獵槍,於今年3、4月間,獵殺流浪貓與石虎各1隻,交同鄉范男販賣牟利,案經台中地院審理後,日前依野生動物保育法等罪判范男12月徒刑;潘男另案審理中。

中央社 ・ 10 小時前

經濟學家:建議中國2026年經濟成長目標設5%左右

(中央社記者李雅雯台北29日電)中國智庫經濟學家表示,明年為「十五五」規劃第1年,十五五期間年均經濟成長率若欲達4.8%左右,建議明年經濟成長目標設定5%左右,政策目標著重擴大內需、房地產止跌回穩。

中央社 ・ 1 天前
200萬該買房還是存股? 網友建議:配息不穩仍有風險需謹慎評估

200萬該買房還是存股? 網友建議:配息不穩仍有風險需謹慎評估

[FTNN新聞網]實習記者鄭巧薰/綜合報導存款該優先拿來買房還是投入股市?近日,一名網友在Dcard以「先買房,還是先存股」提問,引發熱烈討論。原PO說,因家中...

FTNN新聞網 ・ 1 天前
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86