【潮流#tag】油性肌膚怎麼選防曬？公開不悶不油防曬擦法還有外出補擦秘訣

Yahoo時尚美妝編輯群

2024年8月1日週四下午12:00

今年夏天不停創下高溫、紫外線也是非常強烈，但是很多油性肌膚都因為害怕防曬又油又悶的觸感而一直抗拒，今天就要來教油性肌膚的朋友如何挑選適合自己的防曬？還有防曬的正確擦法，當然外出一整天還有防曬的補擦秘訣，讓你整天都不被曬黑曬老，維持清爽膚觸！

文/Y編示意圖/Getty Image

油性肌膚怎麼挑選適合的防曬？

很多油性肌膚的人討厭抹防曬，就是因為對防曬都有著黏膩、厚重的印象，但其實近年來隨著科技的進步，很多防曬也越做越好，讓油性肌膚也能安心使用，建議油性肌膚可以從以下幾點來挑選適合的防曬！

油性肌膚要選擇防曬，質地絕對是首先要考量的，建議可以選擇比較水狀、流動性比較強的質地，擦起來會更清爽不黏，另外現在也有些品牌推出精華或是凝膠、甚至固體棒狀質地的，膚觸都會比傳統的乳液型更不厚重更清爽喔！

太油膩的防曬對油性肌膚來說不只會覺得皮膚很悶不舒服，也容易因為臉上太油而導致長痘或是脫妝，所以建議可以挑選瓶身上有標示「無油成份」或是「不致痘成分」的防曬使用起來更安心！

像是二氧化鈦（Titanium Dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide）這兩種物理防曬劑不僅溫和，還具有可以吸油的特性，可以減少皮膚表面的油光，而且比起化學成分也更適合敏感肌膚！

挑選完適合自己的防曬產品後，怎麼塗抹也很重要，正確地塗抹防曬才可以讓防禦效果徹底發揮喔！

防曬和底妝不同，不建議薄擦、一定要塗抹足夠的量才會有完整的防護效果，因此皮膚科醫師建議每次全臉的防曬用量大約要兩個指節，一瓶30ml的防曬應該一個半月內要用完才算塗抹的夠多喔。

聽到要塗滿兩個指節的防曬量相信很多人都覺得很難辦到，如果覺得一次塗那麼多防曬在臉上不好推勻又很厚重，建議可以分兩次塗抹，塗抹第一層後稍微等它吸收，再抹下一層就能減少黏膩感。

如果真的是中東油田等級的大油肌，會推薦在防曬之前的保養要盡量精簡，可以簡單擦拭化妝水加上控油精華，或是也可以擦上有控油效果的妝前乳，替肌膚打一個清爽的底，後續再擦防曬也能降低出油量！

除了出門前要認真把防曬擦好擦滿，外出的時候皮膚科醫師也建議每三到四小時要補擦防曬，如果是戶外活動會大量流汗的話大約兩小時就要補擦！只是很多女生最困擾的就是上妝後很難補擦防曬，所以以下也推薦大家兩個小技巧！

有化妝的女生外出的時候可以攜帶具有防曬係數的蜜粉餅或是噴霧，補擦蜜粉餅時先用面紙壓掉表面的油光，再用輕拍的方式補妝；噴霧也是先全臉噴過後，用手輕拍讓它吸收，不要用塗抹的手法免得妝花掉喔！

夏天要去戶外活動的時候別忘了準備夏天防曬三寶：帽子、陽傘、防曬外套，這些物理防曬可以幫助隔絕紫外線，也能幫你在烈日下降溫，當你懶得補擦防曬的時候更是最佳神隊友！