梳理自己忙碌生活，幸福一份快生活提案

自己的生活成自己的，不了，然日子得普通，但是普通的活著就是一件很棒的事。生活就如同烹美食，需要一信心，一耐心要再一技巧，等待成熟，就可以食材成一桌美味的佳，生活的良方取於每一天都能用心地生活。

你得越忙碌，你越需要花照自己，及理想的生活，每天或者每周自己下一目或是一件必做到的事，些提高生活的小技巧一一地慢慢累能量，然你未必成了更害更有成就的人，但是至少是你喜的子。

1.早上想到什就可以立即安排
不是想要每天半小或者是做伸展操、瑜珈，或想要打家、想要的，都可以事情排在第一位，在吃完早餐之後就行，不用心突然接到新的任，或者是一天的後而忘、拖延症作想做的事往後延，然後你就得自己好像有做不完的事等著自己，有自己的。

2. 每天起床後好瓶用水
大家都知道每天的喝水量平均都需要喝到3000cc，但是人有候一忙起就忘要喝水，喝不到足的量，期下身影甚大，先放瓶水在桌上就像是半迫或半提醒自己至少要喝到些分量，如果不喝完就是浪了新的水占空，方式比起你一杯一杯的水，想到才去看水杯有有水，反而可以正地算自己一天喝水量，提早到每天喝的水量。

3.用手日日，每天花或量
多人都有手的，每天晚上今天一整天的生活，下量或是上一提倡的水量也在本子中，尤其是可以下感的事，每一天我都有值得感恩或者是值得念的感受，那些文字也成珍的力量源泉，每一天感恩的事可以助你在情不佳或是陷入低潮的候，不至於噩噩；也有人提倡可以晨日，因了一段的沉，可以更客地看事情的全貌，日就是一整理自己的方式，自己有一段安的重新思考。

如果心自己持不久，那可以在上的大月，如果有哪一天漏未填，立刻一目然，也可以提醒自己今天有自己做。

延伸//努力做心大的人，不再害怕人的意延伸//放的想法，你可以很快

片源：unsplash
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