【修疑】定什一定要腿

述／宗第八十五代宗悟妙天

文提供／天下

：定什一定要腿？

答：常有人我，什定一定要或？以散（如意坐，交叉而坐）坐不可以？然可以，但如果以散定，表示不能突破自己，不能超越自己；另一方面，可以展我定的相，如果初修者一法，可以多加，假以日，一定可以坐得很好。

然有些人始定，腿得高高的，我曾看有人得很高，但了一段的後，我再看他，腿已可以平放下；可定坐姿可以由而成。

很多人定，好像都很害怕腿，因腿麻痛，可是你可曾想，麻痛的腿是的？是自己的，有些麻痛的感，也是自己的；如果自己都不能於你，那在遇到困，障更多。

身是自己的，我想它做什，要能心所欲才，比方我要手，就可以起手，要走路，就可以用走路，如果做不到，一定是中或受了。腿也一，不起的原因，是因不，但我可以由，腿慢慢坐，也一始只能坐五分、十分或十五分，腿就始麻了，坐不住，但如果能超越去，那有一天，的在困中突破以後，就得整人都很。

而且有趣的是，我了坐姿以後，只要一坐下，都很想把腿上，否就得不自在，所以是。

其最重要的是超越自己，而第一步就是超越自己的身障始，如果自己身的障都法超越、不能自我掌握，那操之在他人手中的，比如人或事的成等等，又如何去克服掌握呢？藉由腿，就可以超越自我的功夫。