光不怕!昆凌公最新保秘招,老公周杰也跟著「一起吃」

[周刊王CTWANT] 身三孩子的母、人眼中的「天王嫂」,昆凌始保有一特的幸福少女感,那份活力光采,彷月未曾在她身上留下痕。活中她大方分享了自己持佳的秘密。令人意外的是,她的保哲非繁的瓶瓶罐罐,而是一套光、和好心情密合的「光系」生活美。外的,到「出防、回家保」的,再到由而外的精食,昆凌的保之道,所有生活、也心月痕的女性,提供了最用也最的本。

昆凌保方法:出防、回家保
多人了美白抗老,光敬而之,但昆凌反其道而行。她笑自己是「好」,非常享受打球的快流汗,也常常著孩子踏青、踏,情抱外生活。而她能如此享受光的秘,就自於她奉行不悖的保金律:「出前擦防、回家後做好保。」

防是所有保的基,更是抗老的根本。不是了防止黑,更重要的是抵紫外UVA和UVB肌造成的「光老化」,防原蛋白流失、斑的生成。
日後的肌,即使有,也於相乾燥缺水的。回家後第一的清保至重要。做好保,能立即肌充流失的水分,舒定因日引起的泛不,助修皮脂膜,持肌的健康定。

昆凌保方法:由而外的修,「食」比你想得更重要
除了外在的抹,昆凌「吃的保」更是持肌光身能的根本。她坦言透口服保健食品,助身充日常食中可能取不足的。她分享近期的心好是「硒2皙白膜衣」,昆凌也分享了她挑品的3大,看成分、包、研背景。她笑,因得品很好,提醒老公周杰也要一起充,夫妻一起由而外地保。

昆凌保方法:藉由太、保持「好心情」
在所有保技巧中,昆凌最重要、也最有效的一,其是「持好心情」。她提到,太然需要注意防,但光能人心情好,而愉的心情,正是抗力、持年的。代科已,期力致力荷蒙「皮醇」升高,而引各肌,如暗沉、炎、原蛋白流失等。昆凌透的外活,不了身,更有效地放了力,身心於一平衡愉的。由而外散的弛感幸福感,是任何昂保品都法取代的,也是她永保少女感的秘密。

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- 者:周刊王CTWANT
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