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夏天到了,天一天比一天,褪去了厚重的外衣,大家都想要展好身材,因此很多人都卯起肥,但少吃多某些人真的很,但是在有研究表示,走路吃口香糖,可以助去更多的量,研究刊登在《物理治科期刊》(Journal of Physical Therapy Science)。
去多半是研究休息嚼口香糖健康的影,但次是由日本京早稻田大的博士Yuka Hamada及他的同事,所行的一新的研究,是想了解在步行嚼口香糖健康的效果,研究果步行吃口香糖,可能增加身和生理的功能,特是於中年和老年的男性。
研究人招募了46人加,加者年在21至69之的男性和女性。第一的者以自然步伐行走15分,口中有咀嚼口香糖;第二照中的者一步行15分,但有咀嚼口香糖,他是被要求吃下含有口香糖相同成分的粉末。
研究中,研究人量些人止的心率、行走期的平均心跳率等值,果,走路嚼口香糖,就能增加心跳率,能有量的消耗。是因咀嚼也算一肌肉的,同提升心跳率和消耗量。
研究人表示,在口香糖的中,男性者的步行距、步行速度、步行的心跳率和心跳率化,明高於女性的者;尤其是中年男性和老年男性在步行距、心跳率化以及找折扣能量消耗等方面,都了最的作用。
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●作者言不代表森立。
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