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商品息描述:
於阿米蒂奇旅馆
Featuring free WiFi throughout the property, The Armitage offers accommodation in London.
All rooms are equipped with a flat-screen TV. You will find a kettle in the room. Extras include free toiletries and a hairdryer.
Greenwich is 1.2 km from The Armitage, while O2 Arena is 1.5 km away. London City Airport is 3 km from the property.
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出旅行房 旅快速
注意：若超5客房，可能需要遵守其他相定以及符合外的要求。
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下面附上一新大家了解事
【有影】生率10年倍增！ 台10孕1人有妊娠糖尿病
: ▲要有健康的身心，才能起甜蜜的荷。（示意照/翻自Pixabay）
流新者/台北
台女性孕面妊娠糖尿病的越越高，台大院察，人妊娠糖尿病的生率，在十年之，已由5到7%攀升至12到15%，翻倍成，乎每十孕就有一人有妊娠糖尿病，致母者都受影，台大院研究提醒，食、力及晚婚、晚育都是可能首，尤其年越大孕越要心。
妊娠糖尿病指的是糖尿病病史，但於孕程中被初次的高血糖象，是高危妊娠中最具代表性的威之一，同影孕及胎。台大院去年8月起就成立妊娠糖尿病整合，正是看到生率越越高。
台大院部主任思原表示，代人食、的改，加上力，尤其台人今普遍晚婚、晚育，全是致妊娠糖尿病生率增加的原因，而合查早警告，不只是妊娠糖尿病，整糖尿病全人健康影日重。
在台，妊娠糖尿病生率有多重？台大院科林芯指出，根台大院研究，在改用世界生（WHO）更精的後，人妊娠糖尿病生率十年，由5到7%攀升至12到15%，孕生酮酸中毒等要命的威大增。
年尤其是，因台大研
2019出房推究亦，小於30的孕其妊娠糖尿病生率6%，可一旦超40以上才孕，生率可以高36%。
林芯，妊娠糖尿病所涉的影因子皆尚未有明的定，但包括、高、家族糖尿病、重重或肥胖、孕期高血、不健康的食等；在生之後，大部分人血糖恢正常，但仍有20%孕後血糖不恢正常，且有妊娠糖尿病病史的，日後得到第2型糖尿病是有妊娠糖尿病的7倍之多。
而在高血糖下育的胎，生速度可能快，增加成巨甚至胎死腹中等；孕可能有羊水多、早以及子前症等。
林芯，孕一定要按照自己的BMI，控制血糖，以及重的增加速度，才能降低妊娠糖尿病的症少生的。
照片源：翻自Pixabay
【流】 CNEWS迎各界投，稿寄至cnewscom2016@gmail.com，附上真姓名、方式身份介。 CNEWS流新：https://cnews.com.tw【文章明出】整低量！博士公「中秋烤肉清」
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【早安健康／承宇】秋又到，多家庭都烤肉，全家大小一起同，但常的烤肉食材，大多是油脂富的肉或加工食品，如果想景又想吃得健康，到底哪些食物才好呢？日本博士大推「烤」食材，在享受美味BBQ的同，能健康吃下肚！
烤食材，健康大加分
和多人的印象相反，烤肉不但能吃得健康，只要食材，就能避免吃下多的油脂，更可能有美肌、整等效果，日本博士田朋子，就曾在健康目中推以下食物：
秋葵
秋葵的黏稠成分，能抑制肌氧化，能防改善便，和肉一起吃，能助蛋白吸收。日本科大校丁宗也表示，秋葵的液中含有水溶性膳食，而本也含有不溶性膳食，是很理想的整食物。再加上秋葵的果肉、子中，含有富的生素B、C群、E，以及、、、胡素等，恰巧可以足代人不足的素。
泡菜
烤肉泡菜一起吃非常美味，而且泡菜的辣椒素可以促排汗，助脂肪燃，且能少胃，具有美肌效果。再加上泡菜中也有膳食，且由於泡菜酵、富含酵素，能消除便秘，整效果更好。
牛舌＋
牛舌有富的蛋白，卡路里只有牛肋排的一半，糖分也低，能防止血糖急速上升。如果搭配一起吃，的抗氧化作用，以及「烯丙基硫醚」有美肌效果。可以烤好以後花吃，才不破的。
物肝
肝能充、改善血，其中的醇具力抗氧化作用，能抗老、持肌健康。日本管理士田智子也表示，肝中的生素A可以助胞正常作，能皮、黏膜健康，防硬化，另外富的酸能保黏膜，也是防血、硬化的重要素。
自日式肉，健康美味助
不，光是食材健康也有用，烤肉也是量、糖分、分的一大源，日本料理家大石子推，5分自超美味日式肉，不但有七八糟的添加物，能自己控制油量，到效果，不但合搭配海、肉、蔬菜等各食材，用炒菜也十分美味，健康更有益！
材料
料理用酒50cc。
味霖50cc。
油100cc。
砂糖3大茶匙。
洋40g。
薯10g。
大蒜5g。
生5g。
油1小茶匙。
露1/2小茶匙。
白胡椒少。
七味粉或辣椒粉少。
白芝麻粉1小茶匙。
醋1/2小茶匙。
※如果有小朋友要吃，可斟酌整辣椒和砂糖的量。
※可依喜好少油比例，到效果。
做法
- 起火，加入入酒及味。（可用打火燃酒、去除酒精增添味，若把握，也可煮至酒精蒸。）
- 加入油、砂糖煮。
- 磨碎後的洋、大蒜、生、薯加入。
- 再加入露、油、醋、七味粉、白胡椒、白芝麻粉，微火煮2～3分就完成了。
- 放入乾的容器中冷藏保存即可。
【延伸】
- 想吃大餐又怕胖？吃果，少取15％量！
- 日家的清肥：大餐後吃4食物脂肪一勾
- 中秋烤肉食物中毒6原
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