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育津一 柯P：不宜一直加
: 【台醒者苡台北】因少子化，行政院新版育津上路，行政院福部商後，研全一致，助台北、新北、桃等之前自行加津的市出落日等退方案或渡期做法。8月1日先上路0至2幼童方案，台北市柯文哲12日出席「巡箱子化系用式者」受，「其非法定助本就要一，不宜一直加。」
行政院即推出新版育津，之前0到2，有薪家庭限制，所得率必在20％以下，在大0到4放，以及所率20%以下家庭、未取育留停薪津，或孩童接受公共或公共化服者，前胎0到4前每月2500元，第三胎是每月3500元。
有些地方政府除了中央提供的育津外，也加津居民，在行政院研一市政府中央育津一，因此之前有自行加津的市必退，有人福利少，恐影年底景旅情。柯文哲地方自行多的育津，拿重敬老金例。因者都是「非法定助」，指的是非各地都有助，要看各地首定。
行政各市的重敬老金助500、600、1000、2000到3000元都有，但台北市有。他，「以前算，台北市若重敬老津，必一次放6000元，所以叫做荒。」柯文哲，非法定助是他心中的，很心有人拿出。他，涉到分配款，各市中央一同。「各市一直加，但明明政就不出。」
目前台北市育津，津每名童在未5前，每月放2500元。因若是一津，恐影地方情。被之後台北市是否考停地方增加的育津，柯文哲有正面回，他直扯到分配款，中央跟地方政府要坐下仔。因心停，恐影地方情。
秋葵：血糖防癌功效多，秋葵料理做
:
【早安健康部／合】
秋葵季：5～9月
保存期：冷可保存一月
：β-胡素、果、黏液蛋白、膳食、、、、生素K、生素B1、生素B2、生素C
食材履
台秋葵的主要地嘉鹿草，盛季主要是5～9月，日本口的秋葵季是夏天，而平也可在市面上看到南口的秋葵。
秋葵的功效
秋葵的黏液口感，自於富的果以及黏液蛋白，前者是一膳食，能血糖上升、助排便，防大癌；後者可抑制脂肪吸收、保胃黏膜。
β-胡素、生素C、、硒含量富，能提升免疫力、防感染，增抗氧化力。秋葵含有的β-胡素是苣的3倍，生素和物含量都高於青椒，根行政院委指出，秋葵和同份量的奶含量相，而且秋葵的吸收利用率比奶更好，於有乳糖不耐症、不喝牛奶的小朋友等族群，是很好的源。
秋葵如何挑？
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度十公分以的秋葵嫩，口感佳，超十公分的秋葵老，口感差。品好的秋葵表面毛密、形，外直挺。蒂、黑，外擦的秋葵，裹身有黑色刮痕者，部可能已腐。
秋葵如何保存？
冷藏：秋葵不耐低、怕乾燥，以房巾、包覆，放置於蔬果室。可保存3～4天。
冷：蒂和花萼切除，抹去除毛，稍微用水。放擦乾後，入冷保袋，放入冷，可保存一月。
秋葵洗切做
STEP1. 用流水清洗後，抹一摩擦，毛去除。
STEP2. 去除萼片和蒂。
STEP3. 放入水中快速汆。
【延伸】
- 保存期限延一月！秋葵保存法住
- 胃好食材！料理人教你挑秋葵小撇步
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