手壹：晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不致重增加，也性生不利的影。壹油、不健康的食，大抑制丸激素的分泌。
手二：周末睡。如果喜在周末睡到中午以繁忙工作日的缺憾，那麽的性生活也被重打。睡眠不律使感到疲倦、惰、脾暴躁，性有趣。
手三：成天呆在壹起。如果和伴每天朝夕相，工作和生活都在壹起，性自然就很被燃。
手四：服某些。很多研究表明，壹些常用物，比如情、降等，降低丸激素，而致性欲下降。
手五：不。美性家通多年的跟查，合理的育可大大改善性生活的量和趣，不可以少痿的生，而且可使性欲明增。
手六：睡前看新。很多人睡前喜把花在、新上，七八糟的如犯罪、股票市的波和自然日本藤素 日本藤素正品 日本素 金哥 必利 持久液 春害等信息面而，丸激素水平下降，性欲降低。建洗水澡放松的神，壹些松的音，成睡前聊天的，增和伴的感情交流。
手七：看情色影。男人看情色片越多，越自己的性技巧。力他在床上的表“分”，消耗欲望，忽另壹半的正常性。
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