自古以，人追崇生的目的主要是延年益。但於不同人群，生的目的也始不同。生主要是食及方面出，於吃什，以及做什，些都是可以根自身身特徵行，而近比火的生非中生莫。
生方式有多，只中上，其分也多。如灸、拔罐、穴位按摩等，些不同的方式可治多疾病，但也可根人的喜好行。中生在食方面也非常出名，光各材面就有近，不同材料搭配出的生其功效也有所不同。
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一、什是中生
在膳食上，是易滋身。日常常的食材搭配就可到防治多疾病的功效。而中生名思就是用中加上食材，通煲做出的，用料究，味美，再加上多加中材滋身，使得中生在成中人桌上必不可少的美食。
在任何城市的商街上，可看多家以膳主打食物，不但美味，其祛病效果佳，也到人在食方面的生需求。中生一般繁多、口味特、作精良。但由於地理位置的不同，中生也分南北之分，作口味不同，但其共同是以生主。
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二、中生作及功效
1、芪
此中有中材，其中的具有女人血品的，它是治各疾病中常的中之一。具有血和血、止痛、燥滑、抗癌、抗老防老、免疫之功效。而芪有增免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗激、降和泛的抗菌作用。另外，它是中生四之一。
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材料
除了常的重要之外，需其他配料，配料的搭配有一定的科性，不能便配。主要半、芪5克、1克、5克、核10克、枸杞5克、桂肉10克、量、料酒量、量。
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