很多人都以是男人的事情，但其女人25以後，身各能都始退，也很容易造成血、失的，女人身生退化，的衰老。那女人吃什好呢？有哪些女性食方呢？今天我就大家介一下女人食方，主女人恢青春活力。
女人功能下降，致皮乾燥、乾枯、色白等一系列衰老的象，是很多女性朋友都不意看到的，那女性朋友要如何呢？
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合女人的“10”
第一
用於血血瘀所致的月不，痛，後腹痛。子的作用取於子的能而呈向作用。用於慢性功能衰竭所致的血。
益母草蛋
30克，益母草50克，煮沸後加入蛋再煮1小。
第二阿
阿，是很的，特用於血少，任不固的崩漏及妊娠下血情。而且阿中含有多氨基酸，治血也於，能更好的改善平衡。
阿
30枚煮熟，加入阿10克化。
第三眼乾
用於血失眠，心慌等更年期症。
眼杞蛋
眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入皮的熟蛋，再煮半小。
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第四黑豆
黑豆於月稀少非常有用。
黑豆核桃腰
黑豆50克，核桃仁30克，1，共2小，低味。
第五黑芝麻
肝，益精血，用於精血少的月病。
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