在季交替的候是容易感冒的，在感冒的候也是容易咳嗽的，那咳嗽吃什好的快?哪些食物可以助解咳嗽的?如何改善咳嗽的症?在日常的生活中，如何防咳嗽?下面就小大家了解一下吧。
咳嗽吃什好的快
1、冰糖
《本草再新》：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的方中都有用到它。
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冰糖、白糖和糖的功效不同。糖可以助行血化瘀，合女期或孕後食用;而冰糖、白糖能清、消炎、去火、止咳、化痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草目》，梨者，利也，其性下行流利。它有治、肺、心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有肺清燥、止咳化痰的作用。因此急性管炎和上呼吸道感染的患者出的咽喉乾、、痛、音、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理止咳等功效，支管炎有著的效作用。
金橘的特是果皮和果肉一起食用，嚼食後，喉津、口生香。金桔80%的生素C集中在果皮上，每百克高200毫克。金桔除食外，也可泡茶用。一大的用途是加工成白糖金桔、甘草金桔、果、桔皮酒、金桔汁等。果皮可提取芳香油，有很高的用值。
4、核桃仁
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核桃仁含有多人需要的微量元素，是中成的重要料，有血，止咳化痰，肺等功能。咳嗽，嚼些核桃仁，能有效解咳嗽。
5、果
果是一名材。性味甘,功用清肺。主治百日咳,血燥便秘等症;於治急性管炎,急性扁桃炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的效果,用果少量,入水浸泡,既可提神生津,又可防止呼吸道感染,年服用,能延年益。
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