家有老人的朋友都有的，老人衷於回他的一二白的苦日子，特是在餐桌上，著一桌盛的菜娓娓道，告我在他那年代如何食不果腹，如何一年四季只能依靠薯和野菜度日。
著物水平的提升，化的人唏不已，但我的看到日增的癌病率，不禁又倒吸一口，然我吃得越越好了，但是健康越越多了。癌就是一因吃得好所致病率增的典型疾。
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是因期入大量高蛋白、高脂肪的食物，它大大增加癌的病率，查示，以肉食主的美家，癌病率大於其他地，我癌病率不增提供了佐。
任何一癌症的出都是一慢的程，癌的病症反和其他肛疾病相似，因此常常被是，等到出明地不，往往已是晚期了。如何及判癌成了很多人的疑，下面就大家一些癌的病症反。
便血
我出便血，而且出血量大，伴著液和死，散著臭，是就要心了，可能是早期癌致了道的感染所致的。
消瘦
如果一段身出故消瘦，也可能是癌造成的，因癌症出身於慢性消耗的症，重下降是直的表，同可能出血、疲等情的生。
腹痛
道上始出癌，直接的表就是故腹痛有生，疼痛部位常常生在腹部中下方向。
身出些症反，一定要心可能是癌在作祟。那，在日常生活中如何有效地防癌呢?
食
吃得太好，入大量的肉是造成癌的重要原因，了降低癌的病率，在日常食中做到膳食的完整，多吃蔬菜、水果、粗等富含膳食的食物，重一下去的“苦日子”，道的健康大有裨益。
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由於工作的，生活中很多人都有久坐不，期不的，道的健康不利，便秘、痔等多消化道、肛疾病，大大增加癌生的概率。因此每天持量的育很有必要。
做到，相信一定能大大降低癌出的可能。
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