洋合又被荷、茗荷，是一常的食材，洋合面的富，有多人有益的成分，且洋合的做法很多，那洋合怎做好吃?洋合的功效作用是什?孕可以吃洋合?下面小大家解。
洋合怎做好吃
拌洋合德黑生精片 德黑官 德黑副作用 德黑生精片真假
原料：洋合。
配料：青椒、姜、蒜、、食、味精、油、醋。
作
(1)、、蒜洗切好用。
(2)洗洋合，切成量大小。
(3)水，把洋合放在沸水里面煮3-5分，然後出用。
(4)青椒熟，洗用。
德黑生精片功效 德黑生精片吃法 德黑效果 德黑生精片成分
(5)把已煮好了的洋合放碗面，然後再在碗放入姜、蒜、、食、味精、油、醋等味品，然後始拌洋合，等拌均之後就做好了。
素炒竹的做法
1.好道菜的主要食材竹，大部分人都在超市竹，而超市面的竹大都是被切且被水汆水的，如果你的是生竹，自己切清洗，水，放去汆水一，煮熟後，乾，用即可。德黑生精片心得 德黑生精片哪 德黑 黑生精片
2.把竹用水洗乾，之後倒一些油，然後用火油，等到油了以後就可以倒入竹，翻炒，分後加入，炒下，加入一些水，炒下，加入油，住一分翻炒，火，入味精，翻炒下，即可出。上桌，即可食用。
洋合排骨
原料：洋合、排骨。
文章定位：
