中秋烤肉月,食材兼蔬菜、海更健康。但翻民食物相表,常海如、蟹、螺、蛤等,相迷思搭配南瓜「痢」造成腹;蛤蜊配田螺「毒」身不。指出,些合缺乏科依,可能是古早社保存海不易造成,新食材、避免外放置太久、煮熟再吃能防。民有食物相表,如蛤蜊田螺、毛蟹和冰一起吃身不,指出缺乏科根,可能是古早社海保存不易造成。本系料照/者曾吉松影 分享 facebook 台癌症基金芳指出,常的食物相迷思,如毛蟹搭配冰品「毒」,身生不舒服症非如此。可能是有些人海敏,或毛蟹理、保存不造成菌性食物中毒,或冰品存件不佳易孳生大菌,感染者腹痛、腹,只要新蟹及冰品,勿於外放置太久造成菌孳,底烹煮就能死微生物。此外,不少人也以肥美的搭配南瓜一起吃「痢」形成腹,可能是有些人甲敏或海不新,易造成腹痛、腹等,南瓜是良好的全根,富含植化素膳食,合在烤肉搭配食用,只要注意海藏度,冷藏小於4度、冷小於18度,建烤肉冰存,生熟食分避免交叉染。甜多汁的也是烤肉常海。相迷思食物中,蛤蜊田螺一起食用也「毒」,在中,蛤田螺寒性食物,同吃可能寒、有腹;且田螺易有寄生,蛤在海易生微生物,者若保存或烹不皆可能造成身不,除注意保存也底烹,中心加75度,或搭配、大蒜、洋等性食材平衡性。芳建,肉、海等蛋白含量高的食物,高烤易生胺及多芳香等致癌物,提醒民烤焦食物吃,若食物不易熟,可先蒸、煮再烤,避免吃下致癌物影健康。迎接中秋,3日晚在台北市已有多民提前烤肉祝,有民家人在自家前烤肉同,相意。 中央社 分享 facebook
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