後症?前子看了天省大作,所以,有也要玩玩
今天玩的然是省料理,省自己口袋的同,然也省了能源,多地球一,何而不?
今天其是要用掉昨天剩的泡做料理,住在美更珍惜跟方有的食物,泡也不放
但是,很抱歉的是,我然在某些方面抵制,在食物方面以力行,因的方食材取得不易
每次吃泡是法喝完,在台是直接量使用味包或者倒掉喝不完的在我怎省呢?
第一天吃泡我照矩煮,留下一半的放冰箱,剩下的直接吃光光
接下要始做今天的主食了ㄛ
1.先把冰的泡拿出退冰--等一下微波加加省掉秒
2.泡一干的嫩海芽加菜--昨天已把泡的一吃光了,今天自己泡的量比彭派一.干海芽理又便宜又,是房必食物
3.煮--
3-1拿出我的膳魔保杯
3-2取出量乾一小把(五硬大小),折成段(因比我的迷你杯),旋式的入杯中(免的待重沾黏ㄛ)
3-3入水置20分
3-4收了
4.泡好的海芽放入泡,加入自家菜的甜豆及敏豆,微波加分至了即可,因海芽及豆子都稍微受就可以吃了
5.泡好的掉水分,加入碗中即可
哈哈哈!好吃呢!缺了肉,大食客的我在是有美中不足啦!
芝麻聊表心意吧
如果得不足或者有足感的,可以加一水煮蛋
怎做呢??
其又是省激的回啦!建一次不只泡一粒,更省ㄛ,水煮蛋吃就很棒,更可以做很多料理呢!
是大食的呢!只是用的是杯
煮蛋去了
次的秘--是杯啦!
1.把蛋洗,如果是冰箱拿出的,先在室中退冰一下(省的ㄛ)
2.先把沿著罐壁放入可用的,破蛋自己.
3.像我的迷你杯泡一,等20分後就成了,好嫩好好吃,沾花或胡椒粉或者你喜的任何沾都棒
是蛋的熟度
如果罐子大,可以多泡一或,放在口袋心
不,每家的保效果不一,建泡久一,因不泡到焦,
哈哈!
如果不熟,怕有些人不敢吃,要再料理一次就麻了,不是我建的初衷
如果你只喜全熟蛋,那就...回!泡次的意思啦!泡20分後,重新注入水,放到天荒地老再享用,保熟透透
便看我上次的方便料理--油--是有肉吃
1.保杯做
2.加入加後的高
3.淋上油,上花即可
很春ㄛ,是的台味!有不到的
油又怎??
1.取油--用皮架子熬高後,冰的高上不是凝固一油油?在台是挖除,在是保留
2.油酥(台的)加入油爆香後放到玻璃罐冰起,想用就用
再一道我吃的肉你看好了--有肉了,又是超料理
1.胸肉一,完全退冰後置入微波微波2分(得加保啊),翻面再微波分
2.待肉冷後,用手撕成自己喜吃的大小,原上底有一些,放回把汁通通吸回
3.油,少汁,少高置入微波加後到的白上在放上
用的是罐美式汁台味的
4.佐上自家菜生的拌小瓜,完工
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