在超市的油越越多，的架，人挑花了眼！
除了的生抽、老抽，有如海油、增油、菌菇油、童油等等，格也普通油相差甚。
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不同油的到底是什？ 哪一比好？ ....
1吃油黑？
皮的色是由一叫「黑素」的物定，它主要是由「黑素胞」利用「酪氨酸」氨基酸，一系列的反而生成。
然油中也有「酪氨酸」，但食物中酪氨酸含量少，色乎有影。
同理，皮有了口以後，也不用心吃油炒就出色素沉著了。
2童油孩子的身真有益？
油是酵成的，其中的就如同我平吃一，只有到一定的量才能真正起作用;
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而部分添加了各功能性素的童油，由於童油的食用量很小，所以起到的作用很有限。
“低”是童油的一亮，但目前市上售的童油良莠不，我在的候要看清楚包上的含量。 根中建，1-3孩子每日的宜入量700mg。
3有「GB18186」代的油致癌？
“GB18186”代是一造油的家。 使用了符合的造用水、食用、食品添加，微生物酵成的具有特殊色、香、味的液味品，才能“GB18186”。
除此之外，部分未“GB18186”代的油大致可以分三，自日本、中等地的油，有一些油了“SB10336”代或者是企生代，但它都是符合食品安全要求的
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我只需正渠道正家生的油，不必心「油致癌」
油，是由蛋白原料和粉原料酵而成的一味品。 一般使用的原材料有大豆、豆粕、小以及皮。
酵程中，第一次抽出的油被“抽油”，接下把原料拿回去二次酵再抽出的“二抽油”，第三次被酵抽出的“ 三抽油“。
生抽就是抽油、二抽油、三抽油按照比例混合之後的油，所以色、味道美。
老抽是些“抽油”一步後所得的油，所以一般色更深，黏度更大。
市上的油品琳琅目，往往看花了眼，油之又有什呢？
1生抽
生抽色比淡，呈褐色，用於提。 用法主要是蘸食、生拌、汁、做、拌等。
超市常的“味”其也是油的一，它於生抽油，只不加入了一些呈味的添加，而更，口感更加醇厚，可以起到代替味精（精）的作
2老抽
老抽或者油主要的用途是上色，本身比厚，一般添加焦糖色素。 主要用做色味重的菜色，比如菜、焖煮、味等。
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