第一款 胡雪梨
胡雪梨於早餐，早餐只要好所有食材，可以用蔬菜、肉、蛋和粉等等拌均，10分就能煎好端上桌。 胡雪梨早餐，用了1根胡、1雪梨、100克中筋粉、20克砂糖和200克水。
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【胡雪梨的做法】胡雪梨用原汁榨出蔬果汁，胡和雪梨榨出后的蔬果渣用做早餐。 胡和雪梨渣放入大容器中，加入3蛋、20克砂糖和中筋粉拌成糊，糊比粘稠的。 取出一小搓成球，扁做成小，平底刷少油，放入小面煎金即可。如果有原汁做胡雪梨，那可以把胡和雪梨削皮，胡和雪梨切成小，胡、雪梨和蛋放入破壁或者料理拌一下，然後加入粉拌均，再煎成胡雪梨。
第二款 金青瓜蓉
早餐吃饭团能顶肚子，饭团可以放入自己喜欢的食材。金枪鱼青瓜蓉饭团用了一罐金枪鱼鱼肉罐头、120克大米、1大勺紫菜肉松、1大勺青瓜蓉芥末酱和适量的奇亚籽坚果燕麦片。
【金枪鱼青瓜蓉饭团的做法】把120克大米放入电饭煲，水量比大米高出一个指节，用电饭煲预约煮饭功能键，提前煮好大米饭。早晨加入一罐金枪鱼鱼肉，把金枪鱼鱼肉和米饭拌匀，加入一大勺紫菜肉松、一大勺芥末青瓜蓉和奇亚籽坚果燕麦片，把所有材料拌匀，取出一小份饭团用保鲜膜包裹做成小圆球饭团，这样金枪鱼青瓜蓉饭团就做好了。
第三款 土豆虾仁饼
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我自己比较喜欢吃土豆，把土豆刨丝做成早餐饼，也可以用土豆泥加入胡萝卜、鸡蛋等做成早餐饼。土豆虾仁饼是一款用土豆泥做成的早餐饼，它用了3个中等大小的土豆、100克虾仁、2只鸡蛋和50克中筋面粉以及少许盐和胡椒粉。
【土豆虾仁饼的做法】先把土豆蒸熟去皮，虾仁清洗干净，虾仁用厨房纸吸干水分，虾仁用料酒和盐腌制片刻。土豆用勺子压成土豆泥，加入虾仁、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉，用勺子搅拌均匀。多功能锅的小圆盘刷一层油，把土豆虾仁面糊舀到多功能锅烤盘里，我把所有面糊分到小圆盘里。多功能锅盖上盖子，用大火煎5分钟，翻面转成中火继续煎5分钟，两面煎金黄就可以装盘了
第四款 手抓饼版煎饼果子
煎饼果子是很多人喜欢吃的早餐面食，我自己也不例外，有时候不想自己做饼皮，可以用香酥的手抓饼做煎饼果子。手抓饼版煎饼果子用了3张手抓饼、3只鸡蛋、生菜和火腿片以及烧烤酱。
【手抓版煎果子的做法】把手抓冰箱冷室取出，炒不用放油，放入手抓，打入一蛋，用中小火煎手抓，手抓煎成形，翻面煎一下蛋和手抓。 手抓煎好后，有蛋的一面上烤，放入生菜和火腿片，起就做好了手抓版煎果子。
第五款 【培根蛋包】
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我家人不太喜直接吃吐司片，吐司片可以抹花生、水果果，可以用做三文治，吐司片做成包，多一吐司片的吃法。培根蛋包用了4片吐司片、4蛋、4片培根、香草和黑胡椒碎。
【培根蛋包的做法】把包片切掉四，包片用擀杖擀一下，在其中切一下，但千不要切。 把包片放入蛋糕模具中，放入培根和蛋。 烤箱180度好，把培根蛋包放入烤箱180度烘烤15分，烤好取出即可。
5早餐主食都非常味美，要做些早餐主食有什特注意的技巧。 五早餐各有特色，孩子一五天上，著孩子做5早餐。
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