橘子罐的做法
材料:酸橘子、木糖醇、水、密封的瓶子(好是玻璃的)、蒸(不要用,用搪瓷或不)。
做法
1、好橘子木糖醇,蒸(不要用,用搪瓷或不),木筷子或木。
2、橘子皮,去掉,只留下果肉。
3、在橘子腰用牙,如露出一隙果肉(步很重要,有助橘子入味)。
4、蒸加水蒸煮(水不要多,橘子即可),加入木糖醇溶化。
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5、倒入橘子小火煮至橘子吸味,用木筷子不停,直至糖汁少收乾,火,待冷(一定要冷),糖水橘子放瓶子里,量,加密藏,冷以後就可以吃了
禁忌一:吃多容易引起石,害牙和口腔
每天吃3橘子,能足一人一天生素C的需要量。 若食用多,代的草酸增多,易引起石。 另外,多吃口腔和牙也有害,容易上火。
禁忌二:者要少吃
橘子性,多吃易上火,特是於盛者,好少吃,不然出口舌生、口乾舌燥、咽喉痛、大便秘等。
禁忌三:前或空腹不宜吃
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黑寡
橘子好多,但宜常吃,不宜多吃,且建不要空腹吃橘子,因橘子果肉中含有一定量的有酸,容易胃黏膜生刺激。
禁忌四:不宜同食
入人后,迅速生一叫硫酸的物,很快代生一抗甲腺的物——硫氰酸。 若食橘子,橘子中的酮物在道被分解,而化成苯甲酸和阿魏酸,它可以加硫氰酸甲腺的抑作用,而或致甲腺。文已大家介,你都住了? 橘子一年四季其都是可以到的,在除了普通的橘子的之外,橘也很受迎,它的格要一,不其和普通的橘子差不多,大家自己吃的品就行了。
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