2、在使用按摩之前，先洗净，在水中泡五分，以化部皮。 擦乾后，舀出一手掌份量的按摩，放在盆或浴缸中，以免弄浴室。
接著按摩，特注意有硬皮的地方。 之後用水洗掉，用毛巾拍干，如此就完全不一。 得穿上棉，以免到踏自己油的印，而且穿上棉可以油脂皮，生滋作用。
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曲用霜
材料
200 g可哥脂、30 g椰子油、20 ml金花油、2大把金花，包括花朵、和、15滴杜松果精油、15滴檬精油。
工具：
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不、木匙、薄棉、有子的暗色或透明玻璃瓶
作法：
1、可哥脂、椰子油和金花油，一起放入厚底大型不，用小火加融煮。
2、金花加入里，用木匙拌均，等到生泡泡，子移瓦斯，放置一夜。
3、隔天，再加油脂，使之融化，接著用薄棉金花掉。 后精油加入混合，然後乳霜倒入玻璃瓶，等待完全冷。 若使用透明玻璃瓶需放在不受日照之，以防精油。
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