中：肝病是百病之源，肝是人的排毒器官，一人的肝不好，身的其他器官肯定受到影。 因此，在我的日常生活中，肝的保尤重要。
肝人具的作用合成蛋白以及存糖原分泌汁促脂肪的消化吸收，入的有毒物毒或者毒性小的物，而排出外防;肝富的吞噬胞能清除血液中的物造血;某些病理下承一部分造血功能。蔬菜常常到，
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市上常到一根豆芽，特是豆芽，根豆芽在生的程中，了使品更好，生有根，商家都加入一除草，除草中含有很多致癌物，豆芽在生的程中些致癌物吸收，人食用了些根豆芽身造成害，也加重肝的排毒。
2.腐生腐生生毒素，樟素含量更高亦可致癌，因腐的生生毒素，在入人后，引起人某些胞性死，而大大增加肝癌和食道癌的生。
不少人都有把生去掉後食用的，有人「姜不味」，想法是的。
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因生在腐的初期然只是局部病，生的樟素等有害物，已在同向其他部位散，仍然可能含有大量的樟素。首先，樟素是2致癌物，它的致癌作用有曲素。 其次，有的生所含的樟素很少，如果只是做菜偶放一些，是不到1毫克/千克的警戒的。 中有句古叫"可而止"，因此，凡事都究度，就如生一，少吃身，多吃就易患肝癌。
3.久存的老南瓜久存的老南瓜含糖量非常高，久了，使南瓜肉生氧醇解，使肉，人食用些的老南瓜之後非常不利於身健康，而且加重肝.未成熟的西柿西柿很多人喜吃，功效也很多。 但未成熟的西柿中含有一葵的物，是一有毒物，人食用之後出、心、吐等中毒象，乙肝患者是千不能吃的。
肝不好，怎理？
所周知，肝是人大器官中重要的一，如果有好好的保，引起很多疾病，尤其是身的排毒系受到失，而引其它的疾病。 所以及的理肝很有必要，一天之中，理肝最好的便是早晨，所以，大家一定要抓住。先喝一杯250毫升的水
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很多人在早上醒後口渴，是因一晚的睡眠身水分流失，早上喝水是一件好事，管不渴也要喝一杯水，能促胃蠕和洗刷肝毒素，同行通便，防止便秘，水在30度左右最宜。喝完水後去排便
有研究表明，人在食后的十二小，食物系列分解，成便排出外。 所以早上在我喝水之後，是排毒的最佳期，候水再排便，更有利於毒素乾的排出。 而如果不排便，便就回聚在道，重新被吸收，加重肝毒素。
多喝水可少代物和毒素肝的害，在喝水候加肝有益的蒲公英根，肝效果加倍。 中，蒲公英根性寒，味甘、微苦。 可用於毒，尤善清肝，蒲公英根可以治肝目赤痛，以及多感染、化性疾病。需要注意的是蒲公英於寒性，如果偏寒者，可加入玫瑰、生等可和蒲公英的性，理解郁，和血散瘀。 治肝胃痛，新久痹，吐血咯血，月不，赤白下，痢疾，乳痈，毒。
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