什很多人一到冬天就容易手冰，感往外透著，怎也捂不，是因。 引起主要有方面的原因：一是先天弱，如脾;二是後天生活方式不，如食寒食物、度等。 此，只要用好"一一穴"，就能有效解冬季手冰的毛病。
一：三
要解，
除了寒食物、注意保暖外，是，其次要活血。 三中的性味甘，有益血、健脾和胃、血安神的功效，可改善血萎;豆性平，味甘酸，可利尿、消、健脾;糖性，味甘，有益血、健脾暖胃、中止痛、活血化瘀的作用。
一穴：穴
穴位於人的腹股外，距骨合上中3.5寸，髂外搏的外，每天按揉1-2次，每次5分左右，直至生酸麻痛的感，可以增健脾益的效果，解手冰等不。 如果配合足三（小腿外，鼻下3寸）、三交（腿，足踝尖上3寸，骨後方）穴位同按摩，效果更好。
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