4、量
健康的身不，平成的，像是游泳、慢跑、跳、散步都是不的。
5、拒酒
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酒於精子以及卵子都是有害滴，於好孕的影也是很大的，因此孕期一定要戒戒酒，且要二手的危
6、不吃
之前有自然流的情，很多都心再次孕後依然如此，偏偏信偏方的功效，也是要不得的。 於其他的物，也要避免服用，如果一定要服用，也要生的建。
7、良好心
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重要的是要有一良好的心。 於、焦，於好孕有明，相反有反作用。 刻保持好心情吧！
流後注意事
一、合理的休息很重要
女性在流後，所出血量比正常的月量要多，如果不注意身的休息，的累度，使子承受不了，引道出血延的可能生，所以，除了避免高度的工作以外，建大家好好好休息周的。
二、外注意人的生
一般流後道的出血持1~2周的，所以要特注意部的清工作，除了日常的清洗以外，生和也要做到勤勤洗，以免生感
三、的充
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流後因多吃富含蛋白、生素的食品，少吃油、生、冷、刺激的食物。
在搭配食物，除了要保的全面，要避免含有高的量，的，在休期不需要多度的，只要食搭配合理保足的就可以了。
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