害大
首先，中角度，人所有的都聚在部，蒙睡就相於把「」包裹住，散不出去，此以往就成火，造成上火，不利於大的血圈。V保8 保V8副作用 美保v8官 保V8 ptt 美保生物科技 保V8效果
呼吸道疾病
人在睡，呼吸道可排出二氧化碳等上百有害物，就算是健康的人，一晚上也可通呼吸、咳嗽排出菌和病毒近百，如果把埋在被睡，就容易感染些有害物和致病菌，呼吸系疾病
睡一般都窗，室面本身已相小，空流通慢，此再蒙著被子睡，被中氧慢慢少，二氧化碳不增多，供氧不足致呼吸不，在第二天容易出、痛、耳、眼花等，使人反，精力不集中
人胞中有一能向大皮出警信的物——"清醒胞"，在晚上於抑制，但光、音等境等因素可使"清醒胞"，醒大皮，使人睡中清醒;
蒙在被子里睡影"清醒胞"的功能，不易醒，失去室外的警性，久而久之降低青年人的抗病能力，健康不利
其，在寒冷的冬季，人冷先冷，也就是中里的"百病寒起，寒下生"，所以睡前水泡，是寒保暖的最好方式，能疏活血，身防病，消除疲和改善睡眠也有大大的明。
泡水也可以加祛寒的中材，房就有一味很好的祛寒——花椒，性，能除五六腑的寒，能通血，，防治老寒腿，花椒水泡可以促血液圈，而，把的寒逼出
取量花椒放入加有量水的中行熬煮，待半小后取汁，倒入盆中，先熏，待水降下后用泡。
程中可以不加入的花椒水，水以踝好，泡上半小，以全身微微冒汗宜，因出汗是祛寒的最好方法。
但需要注意的是，有4人不宜泡
糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮比脆弱，部末梢神度不敏感，正常人感很的水，他感不到，所以很容易被。
一旦被，哪怕是一很小的水泡，若不及就，都可能致足部感染、，重的甚至造成截肢
曲的主要病因是瓣膜功能不全，部度的升高只增加局部血流量，不能改流的速度，反而可能加重流，致曲的一步，加重下肢充血，使病情加重，很可能把越泡越，所以千不要用水泡、泡腿，也不宜用水袋暖或洗桑拿浴
很多人以泡能足，其用水泡反而可能致性菌感染。 於皮已破的口，水泡更是雪上加霜，一定要敞口，乾燥通。 足部患有疹、疹等疾病的患者也不要用水泡，一旦皮弄破，很容易造成感染。保V8真假 保V8是什 保V8成分 保V8心得 保V8 保V8用法
4
童
如果孩子的不是很，就必要泡。 人足弓在童期逐形成，此如果常用水泡，可能致孩子足底的得弛，不利於足弓的形成和持，此以往，增加形成扁平足的。
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