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甜元宵高糖 咳嗽者少吃痰
: 在元宵，有多民常常吃景，而民吃元宵或甜一不注意就可能取多的糖分，中睿昕表示，提醒感冒或敏致咳嗽的民，避免食用多的元宵。
睿昕指出，多人咳嗽是因肺中有痰欲排出，或鼻涕倒流刺激咽喉造成，都痰相，痰的生，在中的典籍中所述，主要是由於食肥甘致，其中甘，就是甘味，就是甜的食物。
中，人取多糖份的候，便生痰，生多的，而些痰就刺激人咳嗽，而且重，也鼻水直流，感昏沉，一旦在生，格比ptt>人人得身重，困倦，阻你的血液循致整人像沾了的毛巾一提不起。
睿昕提醒，患者的痰在中的床用上，需要花很久的去理代掉，提醒民在平要注意食，避免痰的生成，比之後要去行治的多。
睿昕也指出，很多候是吃出的，元宵前後，民一不注意就吃多，慢性疾病患者、族、孩童等消化功能差的民，是很大的胃的。
人胃道的正常小於200毫升，量增多，就形成胃，胃道的源主要以消化道生，食物在道被菌酵分解而生，以二氧化碳、、甲烷主。
睿昕提醒，是糯米做的，糯米是典型的食物，中糯米有脾肺寒的效果，但若是三餐都吃，就很容易胃重有胃痛的情形，人唾液中的粉(酉每)糯米的分解比白米，也是糯米之所以消化的原因。
想要避免，首先要成良好的食，吃要成少量多餐、嚼慢的食方式，建每餐八分即可，用餐完後起身走走，做和的有助於助消化。
力大也是致的原因之一，像是平容易、情起伏大的民，的情，若是出的，治取疏肝理的方式助改善。
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