肛裂 勿素在消化道稠。若需要充素，一定 要保素不阻塞消化道。史坦哈根博士告病人，1匙 素充要和上1杯水或果汁喝下去。服完充後要立即喝 的丨杯水。他充：「，可以保有足的水分使消化道 的素不稠。」 用便方法。不喜粉素充味道的人，可改服 素片。但史坦哈根博士，素片的功效不理想。於 那些受不了素充味道的人，他推服用PcKUem素小 丸° 他：「不必把物和水混合起。只要放1匙素小 丸在嘴，和著1杯水吞下即可，那容易下。不像 素充那，弄得嘴都是木屑似的。」 要注意的是，Perdicm有：Perdicm和Perdiem Fiber。 史坦哈根博士建服用第二，因其中不含番（一 ）。 使大便柔。即使素充非常有效，若病人想用大便 化防止便秘，史坦哈根博士就推Colacc。非方物 能使大便保持多水分而得柔。 史坦哈根博士承，於有些人，大便化要比素 充容易服用。他：4卩果有人告我不想服用Metamudl或 其他素充，而Colace他比合，那就太好 了。」 防肛裂。史坦哈根博士，肛裂痊愈後也可能， 要防肛裂，一定要持用高食。 56 向您推：金工 冷光美白 LED跑
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