每到了周末或是假期，平常累的上班族常常在家的床上、沙上，看著、平板追或是耍，但是一假日後又自己的腿卡卡，甚至是拉的，怎呢？日本瑜珈老森和世表示，就是因著的候不肯多做作，所以脂肪魔的影才在你身上之不去！日本藤素官 日本藤素屈臣氏店局 日本藤素副作用
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森和世指出，我在看、音些消遣的候最容易取粉零食，因候主要都是部在作以及消耗量，所以缺乏，我的就自然放出信引我去食更多的甜食跟粉零食，所以常常在看完、影後，我就不知不吃完一堆高量的洋芋片了。
而知名健康家中野詹姆士修一表示，平常臀、腿部位最到的就是骨盆的臀中肌、臀小肌，以及大腿的大腿肌群，但是肌肉只要一退化，我的腿型、臀型都走，行走的可也跟著衰退。
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