年後肥，很多人以吃代糖可以取代甜食，到肥的效果。其美最新研究示，代糖只能足人甜度的味，法抑制大食的望，到反而想吃更多的甜食，最後重不反增。 小小一包代糖，是多糖尿病患或是重重的人的糖分替代品，吃起有甜味，不吃太多太大量，小心肥胖上身。美的最新研究，用小老鼠做，一食加一般葡萄糖的格，另一食添加代糖的格，果示五星期後，食代糖格的老鼠竟然胖了88公克，吃葡萄糖格的只胖72公克。 原代糖破人甜味卡路里之心理，人因此生混淆，可能有心，反而取其他更多甜食足，造成代糖越吃越胖的果。最好是精算食物量，度的重。(郭怡君 政捷)
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