作者:徐婉玲
材料:春皮二、小果1/4、苜蓿芽20g、小豆苗15g、
紫色高菜15g、花生粉半小匙、代糖粉一小匙、低脂沙
拉一小匙。
作法:二春皮平後,加入苜蓿芽、切之果片、
小豆苗、紫色高菜後,再加入味之糖粉(花生粉、
代糖粉)、低脂沙拉後起再切即可。
※ 的叮
品 /健康春
量(大卡)85
主食(份)0.5
油脂(份)0.5
蔬菜(份)0.5
水果(份)0.25
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健康元宵