【第八要】
上：
精神合一後，忿遣欲、默坐澄心，收其放心，抱中守一，一心不，自能五皆空，不物於外，神悉聚于。所「身之宅，心是之合。」
此或曰性光，或曰本面目。
此通身舒，神聚，能，能悟，皆在段。
此有藏穴，或光出，忿遣欲、默坐澄心，收其放心，抱中守一，一心不，翕聚先天，收我有，藏穴之法，才不使好不容易得到的先天真得而失。
要：祖中出先天真，收入腹中，有咕之，到海底，此意念注於丹田，真往返中，走任督，接著，以意全身，使先天真落於穴，名曰中，是重入胞胎，再造坤乾之起始，可以超凡入。
人：
人自尚未到段，感以，若修中有感到窒行，可著以下列方法：
1. 息
2. 心存感恩
3. 慢呼吸
能到第八要段的修行者，是皆在定中，可以天地之化育，而感恩是一身地，可使自己在心，感知十方世界的息，是天，也是秘密，也是造化工，才可以如春之化雨。
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