撰文 / 生大帖-宏乾
2013/11/04
台近年一的食品安全，造成人心惶惶，民除了希望政府可以拿出因策外，乎都只能自求多福。最近多民到都在：「中有有比好的法，可以降低些已入身毒性物人造成的害？」
中「毒」的定比泛，凡是身有不良影的物都毒，有些是由外界境入身，有些是身失去平衡後由生。
例如：「毒」是指像是一般所火大、或是身有炎反；「寒毒」是外界境太寒冷，或吃太多寒性食物。「毒」是身水分代失、不慎食蟹毒等，因此清，，利的中都有解毒的功效。而就代的角度看，身炎生自由基害也是一毒，因此一些食物或中具有抗氧化能力，也就具有解毒的效用。
富含生素的食物：
食物之中富含生素、助排便，而且可以清除身多自由基的有以下：地瓜、、洋、白、山茼蒿、菇、香菜、豆、醋、燕、 小米、 糙米、 豆、 胡、 海藻、 大蒜、 花椰菜、 南瓜、 果。民可以量少化加工品的取，多一些天然食物流食用，排除身多的自由基，到均衡食。
中古可以解毒有以下：
1. 清解毒：板根，大青，金花，，股，牛蒡，豆。
2. 利毒：茵蒿，茯苓，薏苡仁。
3. 火解毒：，芩。
4. 化瘀解毒：川七，花。
5. 血解毒：藕。
6. 清除自由基解毒：山，人，股，冬夏草，芝，樟芝。
近食品安全，人建的一些解毒茶：
1. 排毒黑豆茶：用黑豆40克，甘草12克，以1500cc水煮熟，每星期2-3次水用，黑豆可食用。
2. 解毒薏仁：用豆，薏苡仁冰糖量，煮水，每星期2～3次，合全家食用。
3. 耆解毒茶：用耆25克，股15克，15克，用水2000cc煮20分，全家水用。
4. 藕解毒：用藕30克，地瓜冰糖量，煮水全家食用。
以上茶可流服用，可以降低近食安生的毒性，且可以消除身炎少自由基生，恢身健康。
穴位解毒：
民也可以求合格以灸方式，或自行在家做穴位按摩，到解毒排毒功效。
1. 解肝之毒以太、行穴。
2. 解之毒以、太溪穴。
3. 解心之毒以、神穴。
4. 解胃之毒以合谷、足三里穴。
穴道：最新腧穴，知音出版社，宏乾。
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