研究人 ，大蒜、生、干辣椒、檬、柑桔以及可以食用的花卉治感冒有很好的效。 家 ，檬和柑桔具有清解毒的作用 ; 生、干辣椒既可作祛痰 ，又有助於人逐感冒病毒 ; 大蒜不可以死菌 ，能增人免疫系的功能。
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蜂蜜 ，尤其是富含峰王的蜂王蜜 ，含有生物活性物 ，能整或局部刺激免疫力 ，能增中性白血球巨噬胞的吞噬作用 ，提高外界病原的抵抗力。 持每日食用 2至 3次蜂蜜 （每次 30克左右 ）的人 
，病毒性感染的抗性能可提高 3至 4倍 ，不易感冒。 於已感冒及其他病毒性疾病的患者 ，食用蜂蜜 ，也有利於康。
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教你吃水果由果妹、果蛋、果小二和花花果等水果玩家大家分享容。 水果人人都吃，但吃好水果是一，如何吃出美味、吃出健康、吃出美、吃出年...... 教你吃水果，你入吃水果的妙境界！教你吃水果由果妹、果蛋、果小二和花花果等水果玩家大家分享容。 水果人人都吃，但吃好水果是一，如何吃出美味、吃出健康、吃出美、吃出年...... 教你吃水果，你入吃水果的妙境界！
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