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民落海不救大笑！ 利比救援船超黑心
非洲民千方百想偷渡到洲，明明知道可能命途中是不惜力一搏，如果在海上碰到利比的黑心救援船下恐怕更，有民躲在床面想跟著但是被逮正著。
快速到拍必清
床被在，防人得，於是上前查，吃力的抬到路旁，接著拆床後，找到一位睡眼惺忪的男子，不用手揉眼睛，而他的同夥也在另一床中被找到。
者：「所以你可以看到些警把床切，看看他面有什。」
行露的人向警方坦承他一人各付了台157千元人蛇集想要逃到洲，跟他一出奇招的非洲民不少，有的躲到行李箱中，不最常的方式是搭船偷渡。
救人：「待在那，待在那，你安全了，留在那。」
非洲逃到洲，得通地中海而很多偷渡客命於此。
救人：「在把救生衣下去，，引擎停下，引擎停下。」
些偷渡客一看到有救援船，拼命的向船上的人手，希望能接到救生衣或救生圈，但他想到的可不是各都是好人。
旁白：「2016年盟跟大利做了一唐突的定，要把救援任外包新夥伴利比海岸守，政策造成致命的後果。」
利比跟盟拿了，派人上了救援，但不遵守救援，船高速向民。
非洲偷渡客：「利比高速朝我，海浪很高所以人被水到，船上有一半的人掉到水，更可怕的是利比船上的人冷眼笑看溺水的民。」
非洲偷渡客：「人被掩埋，那海浪把我沉入水中，把我拉到很的地方，可看到所有西，我看到他，他在拍人溺水的子。」
民的求救跟尖叫不醒利比士兵的良心，因群人早已名昭彰。
旁白：「救援「海洋察」了九，因利比海岸巡防其他救援曾暴力相向，跟他交手的德救援，利比士兵的死不救印象深刻。」
德救援「海洋察」主席拜耳：「他有12名士兵，他就只是站在那大笑，我著跟他通，但他都不。」
以遇上救兵想到的是只拿助的利比船，民可逃，陷入另一苦。
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瘦身、降糖又抗老 可老教你1分煮出「肝炒菠菜」
每日健康／邱霈俞
肝炒菠菜，是一道能瘦身、降糖又抗老的料理。菠菜的量很低，而且含有大量的，食用後容易有足感，因此平常多吃菠菜能少食量，肥瘦身非常有助。《每日健康》今天到可老和大家分享如何用的步和材料快速烹道菜，各位朋友不妨看！
一分煮出香的「肝炒菠菜」
材料：超值推商品
肝、美白菇、菠菜300克、米酒、沙茶、油、、、香油
料理步：
1.用少米酒和1小匙沙茶肝用。
2.平底倒入50~80c.c.的油，油後放入肝，中小火煎1分翻面，翻面後再煎1分。
3.平底倒入50c.c.的油，先炒、美白菇，再放入菠菜300克，用菠菜後，依序加入米酒100c.c和炒好的肝翻炒，加水100c.c.和1小匙巴，菠菜炒熟，汁收乾一半，最後淋上少香油即可火。
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延伸
平凡「菠菜」其值超高：抗炎、防癌又骨！「7益」，但「人」吃不得！
封面片出：每日健康
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