之前看一BBC的新表示:
在美,愈愈多的新房子在,主房,
而幕後推股’主房’潮流的,是’分房睡’的念。
研究示,睡的睡眠品好,
其,不用依靠研究果,有的人都知道。
得小的候跟一起睡,每天早上起,
都要到壁地板的空隙去把我拎上,
,我睡的候天天上演’多’,
,天天到地板上大概也不奇怪了吧?
稍稍大一些,上小之後,我始有自己的房、自己的床,
有一子,表姊家寄住,跟我分享一床,
每天早晨起她都抱怨我整晚的踢、
不只如此,我像一360度睡姿。
然我真地得,著年的增,我的睡姿及睡僻有好的,
不,事情,我想,不是跟你分享床的人是不懂得的吧?
大交男朋友之後,偶一起睡,一始相而眠,好不甜蜜;
一久,相的的睡姿容易搞得手麻,背僵;
而且,我睡前都翻翻去,翻到睡著止。。
‘你可不可以不要,二十分就好? 不要二十分,你就睡著啦!’
地,我就件被子,然後分床的端。
田先生一向很持自己的空,尤其是睡子事,尤其重要。
一始我得委屈,地,我的度成成,
尤其是彼此都很需要高品睡眠的候。
田先生大概只有周末或是行前我到他的房,分享他的床,
一始,他大大的背膀,把我,像孩子足地跟我:
‘You are my Teddy Bear!’
不,人竟不是Teddy Bear,我想要翻身改姿的空、
偶也得’超承的’。
然後他始抱怨,我在睡不地向他靠近,
他的空,搞得他快要掉下床去!
我了大笑!我把彪形大下床? 怎可能?
不,再想想,是有可能的。
田先生是暖,而我一向就是冰箱,
尤其是天冷,我一直往他身上去,起是合理的!
‘你可以把我推回原位啊?’我跟田,但看他瞠目舌,
不,有了我的允,他之後可真的是很大方地把我推回去。。
田先生世後,我同了有史以最的一段。
那候因天冷,我都在客的Futon烤壁睡;
另一方面,也因失恃的心,希望陪著他,相互有暖的偎依。
改都有困,回就,又是花了一天的,才能睡好。
‘你睡得好?’有假日早晨,我看著身睡眼惺忪的田,心地,
‘ah...’他低吟了一有回答,’看起不太好,是因我的?’
田真地,’You are like a small ball when you sleep.’
原,在的我,在睡成一,像小球似的啊?
那是不是暗示著我去哩? 我的呀 ~
不,要真真地下的,我是希望有的幸福:
身有可以同的人,在看完恐怖片的夜晚有人可以陪伴,
在想要睡的候,可以享受不被打的安。。
的。
最後,於睡子事,
用的法是:一定要在午夜之前睡。午夜左右不但是造血功能的作、也是很多器官,例如,肝排毒的。所以,要身健康,在中的’美容’睡,是很重要的事喔!
用田先生的法是:然大部分的人不得夜做的,但是做美的睡眠是表示睡得很好喔!也就是什外人道晚安都要sweet dream的原因吧?
(不,我是得的夜比能充分休息呢!)
:所有片自’咪’,感原提供者。
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