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．食用方式：香煎或油炸至熟即可食用
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「旺」的季了！近日天炎，致梨成熟速度跟著加快，而知名的梨酥者，因收不及，加上候炎使梨甜度偏高，不合作梨酥，避免浪，因此放民免果；一澄澄的梨，究竟有哪些值呢？
梨心含梨酵素 促胃蠕效果佳院林育如表示，根食品料指出，梨具有醣份、有酸、生素A、生素B、生素C、物、、，以及富的蛋白酵素；成份相多元。
而不少人都因梨心太硬而不喜吃，林育如，梨心含有富的梨酵素，可分解吃肚的蛋白食物，助其被消化吸收，同也有研究，梨心具有抗氧化、抗凝血的作用，因此於防心血疾病的生也是有相大的助；此外，因梨心的膳食梨肉高，所以也可以促胃蠕，助排便更。
梨咬舌感 品限下搭配巴可克服在吃梨的咬舌感，常常令人避而之，林育如解，其是梨酵素所致，因口腔的黏膜、舌上的胞都有蛋白、氨基酸等成分，而梨酵素分解蛋白，致黏膜薄，而引起咬舌感的主因；若要解此情，林育如建，可以搭配巴使用，因巴降低酵素的活性，可使咬舌感降低。
不能大意三人吃梨注意然梨好那多，但林育如提醒，若是有敏者，在食用特注意，一不小心可能致皮、，重者可能使呼吸困，甚至休克；另外，因梨含有蛋白酶有酸，於胃功能不佳者，就容易受其刺激，使之更不。而糖尿病患者常因心血糖高，不能吃水果，但其所有食物都能吃，只要注意份量即可，建水果一天控制在份，一份一碗的八分宜。
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