慢性肝病、肝硬化及肝癌(肝胞癌)是人健康之大。
估在台地每年有五千人死於肝癌，而每年死於肝硬化者有四千人之多。在生署的十大死因中，因慢性肝病、肝硬化及肝胞癌死亡者，均名列前茅。肝癌乃是人男性癌症死因第一位，女性癌症死因第二位。所以肝病可以是台地最常之本土病，也是我的病。
肝病：
病毒性肝病：因病毒所引起的肝炎、肝硬化及肝癌。
酒精性肝病：因期酗酒所造成的肝病。
物或毒物性肝病：因服出物、化品或其肝有毒害作用的物所造成的肝病，食物中例如米、花生等受到鞠毒素的污染，被日後肝癌的生是有相的。
新代常性肝病：某物新代不良所致的肝病，像威氏症，就是因代出了，而致肝病。此外，俗的「脂肪肝」，是指肝胞的脂肪含量增加，可能因酗酒、糖尿病控制不佳、血脂肪高、重重等因素所引起。
介：
五味子名思就是有五味道，是一具有香的木藤蔓，果是成串在短小下垂穗上的果。它乾燥的果呈黑色，有形的子生於中和俄斯，中主地、吉林、黑江、西、湖北、山西、四川等地。北部白山的汪清、朝等五味子，最盛名，北五味子。
中曾，其乾果各部位有包含了五能量，即火、土、金、水、木五，以及每能量的味道（亦即苦、甜、辣、酸）。而五味子被有及生理能、滋生、增力、精神旺盛、助入睡、及促新代的功效。
代研究也五味子可增免疫功能，特是出哮喘或管昏迷，它可助呼吸系恢，中神有作用，被用於滋身，生能量助在焦持正常功能，保肝。五味子含有30多木素，被作肝的士。
1972年的一研究到，五味子可使76%的肝炎病人得到治而有副作用。五味子的另一性是增代功能，促肝和胃中的生，而促解毒。五味子具有增神系，提高大反速度的功能，特是其果可提高力注意力。五味子具有，提高性功能的作用。五味子的主要功能是：滋、收、定、去痰、肝解毒。五味子免疫系、神系、呼吸系、消化系和肝最有滋作用。
主要功效：
(1) 保肝受：五味子有保肝的作用。在中了四氯化碳毒的物中，五味子在改善肝功能方面起了很大的作用。相信是由於五味子能活化胱甘及胱甘原素等肝酵素，有毒的物能有效地被清除，而致肝免受破的作用。
(2) 促肝胞再生：肝再生程中，ODC (ornithine decarboxylase) 酵素其中，而五味子正能增加ODC的活度，因而可以刺激肝的胞再生。
(3) 改善部能：五味子可直接改善神系。研究，五味子可以增人的思考能力；而另一告亦指出在有神衰弱，如：疲倦、焦等的物身上，五味子可以使些神胞正常化，而改神衰弱的。
(4) 化心血管系作用：有心作用，可加心收力，增加血管力。
(5) 助呼吸系的作用：五味子能直接呼吸中，呼吸率及幅度著增加，能抗啡物呼吸率的抑制作用。其另有咳、痰作用
(6) 其他作用:五味子能子平滑肌．加子律性收提高其性。有一定之抗菌作用。
肝是人最大最重要的消化腺，它外和代生的毒素具有大的防御解毒功能。因入人的化物大都通胃道或循入肝行化，所以，肝最容易受到毒性物害，造成化性肝。事上，肝人群量之所以迅速膨，是因眼下是整境是人的生活方式都肝的健康不利。肝致病源泛存在，孔不入，令人防不防。
在我，化性肝患病人最。其中，比例最高的病症是酒精肝脂肪肝。
酒精肝：酒精肝已成代社不容忽的形手。期大量酒使肝，引酒精肝。根床准，日酒精量超40克(50度白酒100毫升)，5年以上，致肝受，引症酒精肝、酒精肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝化及酒精性肝硬化。
脂肪肝：脂肪肝多於以下人：肥胖者、量酒者、高脂食者、少者、慢性肝病患者及中老年分泌患者。其中，肥胖、量酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。因此，建脂肪肝高危人群要有自我保健意，定期(每年12次)作肝B超等影像查以取及早，及早治。肝若任其化展，最肝硬化，甚至化肝癌，最法挽救。
肝受人群的保健方式
(1)控制酒量：量用低度酒或不含酒精的料。
(2)增加高蛋白、高素食：尤其充生素B族、生素A、生素C、生素K及酸等。喝酒多之所以致肝，多是由缺乏B生素所致。充足的B生素，可有效治酒精性肝炎和脂肪肝等肝疾病。因此，肝已出和已感到酒精危害的人群，量多地取B生素。
(3)整食及日常作息：提倡高蛋白、高生素、低糖、低脂肪食。不吃或少吃物性脂肪、甜食(包括含糖料)。多吃青菜、水果和富含素的食物，以及高蛋白的瘦肉、河、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。
平日做量，且避免熬夜。
(4)充助肝能的素：可以提供肝所需的、不造成肝外，有助於肝功能的修。
考文：益中介、食、保健食品天然材
文章定位：
人(375) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
不分 
