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中非洲瘟 官方：人病毒是散主因
: （中央社台北23日）中村部今天首次就非洲瘟疫情行新布，中官表示，目前已知的疫情中，人和病毒播是散
送首的主要方式。
中物生流行病中心副主任保在新布上表示，於已查明疫源的68起家疫情，播途主要有3：
一是生及其品跨域。因地引的疫情共有13起，占全部疫情19%。
二是餐剩物。因餐剩物引的疫情共有23起，占全部疫情34%。
三是人毒播。生和人病毒後，不底消毒入其他，是前疫情散的最主要方式，占全部疫情46%。
保表示，中的非洲瘟外入，病毒基因Ⅱ型，治、俄斯、波公布的毒株全基因序列同源性99.95%左右。
他指出，入中的非洲瘟主要途有4：一是生及其品易和走私，二是旅客的肉及其品，三是航班上的餐剩物，四是野徙。
村部畜牧局副局忠武指出，上根除非洲瘟疫情的家，短用了5年，用了30多年。中的疫情防控也有性和期性。
他，中非洲瘟疫情至今持增加，防控不易的原因，除了中的境、自疫情家的肉走私和病毒入外，也有因素。
忠武，中有2600小散殖，殖方式落後，生物安全防水低，生生和消在域上不均衡，途生及其品的情仍期存在，些因素都大大增加了疫病防控的度。
中唯一一例的野疫情生在吉林省，保，其病毒和家疫情不同，由於地位在境一，很可能是境外入疫情。
他，如果非洲瘟在野中持蔓延，大增防控度。前冬季有利怕不怕冷的非洲瘟病毒生存，加上野冬季食困，入周找食物、向家播疫情的增高。如果一步形成野和家相互播疫情的局面，疫情防控更加。
自8月3日中首次非洲瘟案例以，截至11月22日，共有20省市生73起家疫情、1起野疫情，累生60。已有7省、共24疫按定解除封。（：淑伶/儒）1071123
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: 不少人重都量早吃或不吃晚餐，不自律神失症秘文廷指出，代人晚睡晚起，如果想要重，建一日餐好，午餐在起床後5、6小吃，晚餐在睡前吃，午餐、晚餐都可以吃，晚餐晚吃不瘦更快，可以提升睡眠品，甚至有4大。
1. 睡眠品提升
不少人吃後想要睡，文廷解，是因助人消化吸收的副交感神增，可以助人休息放，同也於睡眠很有助，因此睡前吃西可以助睡眠。
2. 消化吸收更好
刷卡享回吃後，副交感神增，可以更好的促胃酸分泌，也就有效消化吸收。
3. 生激素提高
吃可助睡眠，而睡，人的生激素容易增加，能促肌肉增，「只要生激素增加，肌肉就增加」，基代率跟著提高，也就是多人追求的「增肌脂」；也是小朋友喝奶後睡能高的原因。
4. 刺激瘦素分泌
吃後睡可以刺激瘦素分泌，不人有足感，隔天也不太快。
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