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新手乳不 竟「手」作
: （活健康者林妤／合）一名28的新手，先生白天上班法助奶，加上自己乳量不足，每2、3小就要奶集乳。不到1，左右手的大拇指底部逐使不上力，甚至疼痛，罹患「手」，手手腕外痛到法毛巾、拿奶瓶。澄清院中港院健部主任明哲表示，由於是新手，加上孕期可能有水情形合肌腱微，才奶到「手」急性作。
乳肩部外展、手肘身 致拇指施力多明哲主任表示，手正式名「骨突窄性肌腱滑膜囊炎」，位置在大拇指底部、靠近手腕的外，由於手腕不施力，致伸拇短肌外展拇肌肌腱及滑膜炎，造成疼痛。在特位新手示乳的手部位，肩部外展手肘身，手腕接近水平方向，造成拇指抵抗重力外展合拇指重施力多，是致罹患手的主因。
病史，孕末期有肢水情形。明哲主任提醒，孕末期有肢水，容易致孕肌腱或周神迫，再加上後乳姿不正，便容易患上「手」。超音波引肌腱注射物，很快得解，搭配物理治行超音波等器治指，能治作木穿戴、教省力的乳育方法，接受2健治後，已恢腕的正常功能。
不只女性好手 重手部作工作者高危群明哲主任，新手的奶集乳，可以先生助，如果需自己乳，使用同手肘量近腰部，手腕接近直立方向，拇指才能省力外展，比不因乳而罹患「手」。
容易罹患手好族群，不只有女性，通常害及不的手工具使用有。包括整天重手部作的肉品、房工作者，理行政事的出和行行，加工生作及手工作者等。
抱量手掌、手腕成一直 五指平均分明哲主任建，新手抱，量手掌、手腕成一直，五指平均分的重量，可避免重量只由虎口及大拇指承受。哺育母乳，尤其是用手乳，注意不要度使用拇指，或持同姿太久。最重要的是，一旦手腕外持疼痛，休息亦未改善，及早求健科，避免服用多物影哺乳，防重到需要刀治。
把握今明好天 周五北增
: 台北市 / 合
今（7）日是24中的立冬，但依非常地。管天那，但大家是很心空，嘉南都亮了色，外出得戴口罩。明日大致不，不五始北增，各地高下滑4至7度，雨也明。
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