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2018-11-10 14:18:04| 人102| 回0 | 上一篇

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【推款式最多的情趣】美乳心型矽亮片乳-白石茉莉奈桃情趣商品哪

本情趣用品站依路分法列限制，未18 入！

最近和的房事愈愈得枯燥乏味，後定一些"情趣用品"助

上找了一些料後，定美乳心型矽亮片乳

避免去情趣用品店得不好意思

定在路成人sm上找那能品包密的店

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美乳心型矽亮片乳

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PM2.5危害大！防6招你知

(健康／部整理)

罹患慢性肺部疾病的伯伯常入住病房，他不要再抽菸，亦建他查象局浮微粒PM2.5料，度偏高最好不要在外面活。伯伯於PM2.5名很陌生，解後才了解到原兮兮的空他的肺部疾病加重。

PM2.5粒子造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病

究竟PM2.5是什？生福利部桃院7B病房副理王玉明，中文浮微粒，指浮在空中粒小於2.5μm（微米）大小。源可分自然界及人因素，自然界有火山暴，沙漠埃等，人因素人石化工、、焚化、汽等所排放，其中以人之化污染最重。些有毒物很容易由空播，又因其粒物能在大中停留很。

PM2.5粒子更可穿透肺泡直血液，著血液在循，是造成肺炎、肺癌、喘等等呼吸道、心血管疾病手。另有研究指出，可能影部，增加中或失智、造成神性退化疾病，出阿海默症前期病理化。致新生出生重下降，重不足增加病及死亡。

避免接、保口鼻室也要防空

所不在的PM2.5，我要如何自保呢？浮微粒（PM2.5）是空中的主要手，王玉副理提供6大方法，一起抵抗全民健康公空人的危害：

1、掌控PM2.5情

用或智慧型手，上保署空品或APP，即掌控PM2.5度分。

2、霾少出

若必出，量避上、下班尖峰段。

3、少接染空

可戴帽子、穿袖的衣服，返家後清全身。

4、保口、鼻呼吸道

慎能PM2.5的口罩，如N95，才能有效保口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩，只能避免吸入味及口交推用口罩，因法合部，阻隔力只剩30%，能吸附有物。

5、提升免疫力

生活作息律、度、多吃深色蔬菜、水果，多喝水等。

6、避免吸入多PM2.5

霾少窗、戒菸避免二手菸、炒菜抽油、使用情趣心得空清等，保持室空清新、通，放色植物增加空度；祭祀，避免香及的。（文章授提供／活健康）

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