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2011-11-29 09:51:56

猴菇玉米生

2011-11-29 09:50:24

准山杞子肉生

2011-11-03 09:47:33

花花果生

2011-11-29 09:51:56

猴菇玉米生

猴菇玉米生 材料：猴菇1/2、玉米2、半斤、瘦肉半斤、、皮、 作法：猴菇泡洗，瘦肉川後加入以上材料分洗入煮2小加即可。 功效：此能滋身，但注意玉米要咀嚼以免...
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2011-11-29 09:50:24

准山杞子肉生

准山杞子肉生材料：肉2、准山一、杞子8、眼肉8、皮1/3、1片、瘦肉10。作法：肉肉分川後加入以上材料分洗共入加水14碗大火後改小火煮3小即可。※ 先皮、...
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2011-11-22 10:17:50

海底椰响螺生

海底椰响螺生材料：乾响 螺2、海底椰5、花果4粒、南杏8、北杏2、半斤、皮1/3、1片、瘦肉10作法：螺洗後用冷水浸4小候肉分川加入以上材料分洗共入加入水14碗大...
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2011-11-09 13:55:12

猴菇玉米生

猴菇玉米生 材料：猴菇1/2、玉米2、半斤、瘦肉半斤、、皮、 作法：猴菇泡洗，瘦肉川後加入以上材料分洗入煮2小加即可。 功效：此能滋身，但注意玉米要咀嚼以免...
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2011-11-03 09:47:33

花花果生

材料：花1半、花果8粒、皮1片、南北杏5、肉1斤半作法：肉洗川加以上材料及水22碗入大火煮後改小火煮一半小後味即可。※此 清肺，合全家喝。
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2011-10-24 11:05:41

茯苓石斛菠菜生

茯苓石斛菠菜生材料：排骨半斤、菠菜半斤、石斛30克、茯苓20克、2片。作法：排骨洗川，菠菜用水洗去根切半後加入以上材料加16碗（小）水入大火煮改中火2小候 味即可。※ 此 滋燥，去痰止...
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2011-10-24 11:02:18

子准山生

子准山生材料：瘦肉半斤、准山200克、南北杏50克、子300克。作法：瘦肉洗川切大，南北杏、准山、子等用水洗後加入以上材料（小）水入大火煮改中火煮2小後煮改中火煮2小後，味即可。...
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2011-10-21 09:36:56

冬瓜生

材料： 半、冬瓜半斤、20克、薏米2匙、生3片。作法： 洗川切大，洗切段，冬瓜去皮及瓤切，薏米用水洗後以上材料加入16碗（小）水入大火煮改中火煮2小後 味即可。※此 健脾...
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2011-10-20 18:05:48

花旗木瓜生

材料： 花旗片20克、排骨半斤、木瓜一、皮1角。作法： 排骨洗川、木瓜去皮、瓢瓜等洗切，皮浸刮去果瓤，花旗片浸家以上材料放入16碗(小)水入，大火改中火煮3小後 味即可。※此...
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2011-09-29 10:29:59

木瓜腿肉生

木瓜腿肉生材料：木瓜半生熟肉厚11斤半、赤皮花生2、腿12、蜜4、南杏2、北杏2。作法：木瓜去皮去籽切大（12），原件不切，以上材料洗加水7碗水共入煮3小加味即可。※此...
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2011-09-22 09:45:57

赤小豆菜乾腱生

赤小豆菜乾腱生材料：赤小豆2、南北杏半、白菜乾1、新白菜半斤、腱半斤、蜜2粒、皮1角。作法：菜乾浸切段，腱洗川後加入材料分洗共入加水12碗（量），大火後改小火煮2小3...
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2011-09-15 13:12:02

菜藕腱生

菜藕腱生材料：藕1斤、菜1、大乾4、腱半斤、皮1角。作法：乾、菜洗浸，藕去皮切段，腱洗川後入加水量，大火後改小火煮3小即可。 ※ 此 健脾胃、血美，合...
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2011-09-08 10:00:00

苦瓜瘦肉生

苦瓜瘦肉生材料：苦瓜2、玉米2支、蜜6、瘦肉12。作法：苦瓜去核洗切，玉米切段加以上材料及水20碗（小碗）放入煮2小後味即可。※ 此清解毒合全家人喝。（5-6人份
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2011-08-26 10:54:35

藕牛腩生

材料：藕1斤、牛腩1斤、6、生4。 做法：牛腩洗拖水，藕洗去皮切，生洗去皮，去核後加入以上材料，加量水入大火煮，改小火煮2-3小後巴味即可。※ 此 健脾胃、血肝...
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2011-08-26 10:40:31

藕生

材料：藕1斤、5、腿肉半斤、去核10、皮1角、生4片。做法：藕洗去皮切大，泡切段，肉洗拖水、等用水洗加以上共入水，大火改中火煮3小後，味即可。※ 此中...
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