核心提示:富含和脂肪日本藤素的奶酪很多糖友望而步。而英《每日》美黑金近日道,《美床》刊登英和汗糖荷科家合完成的壹最新研究,常吃奶酪有悍糖助於降低2型糖尿病危。
英和荷研究威而人完成的最新研究涉及洲8家的16800名必利健康成年人和12400名2型糖尿病患者。研究,每天至少吃犀利士55克奶酪(大片)可以使肥胖希力有的2型糖尿病危降低大12%。但是,除了奶酪之外,大必利吉多其他奶制品不具有奶酪的降低德必邦糖尿病的功效。

科家分析,奶酪之2H2D持久液所以能降低2型糖尿病,可能是因其酵程生的某些物能起到防止2型糖尿病和黑金持久液心病的作用。而且奶酪中的益生菌降低固醇,生可以防日本素止糖尿病的某些生素。英糖尿病的伊恩·弗姆博士告,大糖友密切控血糖水平,保持平衡膳食,多吃果蔬,降低食和脂肪入量。
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