先，之前流行喝醋肥法，只要天然醋加各不同的水果，就可以造出不同的水果醋。低量的水果，配上天然醋，能增新代，毒素排出，可以助重。你只要每天在午餐和晚餐後，喝1杯50c.c水果醋，1拜可瘦1公斤。
是路上的，不基本上，我不是很相信1拜可瘦1公斤的事。但多喝醋倒是可以平衡的酸值身是不的我相信。
前子在播到如何自己手作醋，才，其不，我想自己也可以。
首先材料，了常看到的小蕃茄1公斤(量依瓶子大小)
冰糖1公斤(其甜度可以自己整)
醋1公升
然後放上一拜後就可以喝了。
有小要注意的，材料的比例一般是1:1:1，不如果不想太甜的糖可以少。因是第一次作，所以是按正常的比例作。
蕃茄在入瓶前要清洗，而且不可以有任何的水份，不然一瓶醋是臭掉的。我的作法是先清乾後再擦乾，入瓶之前再用醋一下，小蕃茄保有一水份。
另外醋要天然成份的，不要有加化成份的醋。欲身比好，再，既然是自己要喝的然也要好一的材料吧!
最後看看出的成果
嗯~味道不!
雅虎知+
天然醋由於酵程，值比人工合成醋高，所以如果要吃醋求健康的，就要天然醋。另外，天然醋富含人必氨基酸，可以酸性整成健康的性，消、化血管及低三酸甘油脂，促消耗多脂肪，加蛋白和醣的代。由於天然醋的味道很酸，如果加上各式各的水果，味道佳。
後喝水果醋能助胃蠕，促新代，以助重。另外，喝醋便秘也有改善。肥法要看人，胃吸收好的人，有效果。如果有胃、胃不好的人，喝醋要量，因醋的酸性胃。
天然醋的口感比人工醋好，如果再加上水果，能吸收水果中素，到重效果。後喝水果醋，助食物中化易吸收。自己手做醋，要注意的、器具乾等生，要不然霉。喉有、胃不好的人，要醋稍微稀後，才能喝醋。另外提醒大家，在市面上醋，要注意示上成份，有添加香料，就是不天然醋。
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