20250913中
大小事接踵而至...........
前格外辛苦..........
北部手重攻...........
多拍拉吊南部特色...........
中部打法尚陌生...........
之前加力...........
四角拉吊必到位...........
留意後偷...........
中扣抓球...........
平推住手...........
前球瞬加速...........
今年事二十五...........
都要有所收...........
收不在名次...........
比容更重要...........
手是是弱...........
真面尊重人我...........
培多拍回能力...........
掌握最佳攻............
端失消耗力...........
利果法累...........
凡事求先有再好...........
定球奠定基...........
保持正面心...........
不因判影心情...........
先固差...........
失落後咬比分...........
同手差距不大...........
力不及再接再..........
域事不容小...........
高不平地而起...........
雪泥爪步步印...........
得未...........
出外比全靠自己...........
每次挑都是...........
不求果只力...........
我你加油打...........
