夏季，是一炎的季，很多朋友家庭生在，夏季老人怎喝茶最保健。 最合老年人用的生茶有哪些？ 因此，家在推款宜老年人用的夏季生茶。
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炎炎夏季最合老年人用的茶
降茶
1、苦丁茶、甘菊花、霜桑、白茅根、藤各9克，煎代茶。 具有清平眩降血的作用。 可用於高血、痛、眩、口苦咽等症。
2、子心1.5克，草明9克，用水泡代茶。 用於高血、心等症。
3、西瓜皮（乾品）15克，草明9克，煎代茶。 用於防治高血。
炎炎夏季最合老年人用的茶
防暑茶
1、茶6克，藿香、佩各9克，水煎代茶。 用於防治中暑。
2、藕250克，洗净切片，加量、糖煎代茶。 用於防中暑。
3、荷1~2，煎代茶。 用於防暑，有降血脂、降固醇的作用。
4、枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，水泡，代茶。 主治五邪，除中暑痛、消渴。 有肝、耳目、筋骨、益精髓、益智等功效。 尤其於暑季食不振、消瘦，患有"痊夏"（苦夏）症者更宜。
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橘茶
化橘一片，茶4.5克，水泡，再入沸水中隔水蒸20分後代茶。 本方有止咳化痰的作用。 用於老年人咳嗽痰多、痰黏如、痰不易咯出者。
柿茶
用加入茶，一起泡、味微甜、清香。 常用，血病、高血、高血脂症有一定的效。 有、利尿、消功效。 因含有富的生素C及丁、等成分，是一降、降血脂、治血病、硬化等症的常年用的料。
清眩茶
、白各9克，荷蒂5枚，菊花6克，佩3克，泡煎代茶。 有祛痰除的作用，用於目眩、吐痰涎（痰中阻）、身重重等。
炎茶
玉米、冬瓜皮（乾品）、赤小豆各量，煎代茶。 用於水及急、慢性炎患者的助治。
老人消暑住要以除
暑伏近，消暑降成了生越越重要的容。 人常"以冷"的法更效，例如洗冷水澡、喝冷等。 其，些方式只能短起到降效果，生反而有反效果，尤其是上了年的人，害更大。 比如冷致胃功能紊，低空致老人酸痛。 上，夏天人散以汗蒸主，此以制才是更好的生之道。
喝茶。 冷只能解暑，不能持久解、解渴，喝茶可刺激毛血管普遍舒，反而明降低，同有暖胃解渴的功效。
吃食。 的食有方面意思，一是食物在夏季最好加，可起到消毒菌的作用，保人的身不受菌侵。 二是可吃些性食材，如羊肉可血，胃祛寒，脾胃寒或夏天期待在空房的老人，宜吃些羊肉或羊。 炒菜可用些大、蒜、生等味，可以增加身排汗，防暑降。
毛巾擦身。 夏天，身易多汗，及擦汗可促使皮透，但必用毛巾，才能避免毛血管生刺激，人降律。
水洗澡或水泡。 冷水洗浴使毛血管收，而不能持散。 洗水澡才能使毛血管，有利於散。 更是能加快全身的血液圈，一步起到散的效果。犀利士哪 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台官格 犀利士程 犀利士助勃 犀利士威 犀利士威 犀利士哪出 正常人吃犀利士
出汗。 的育可加人的耐能力，提高功能，同可增，防止中暑。 避免中暑，夏季老人可在傍晚六七左右，健身案可游泳、散步、太拳。 穿棉材、吸汗性好、透性好的衣服，后需擦乾身上的汗水，待恢后再使用空。
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