加速度定律
加速度定律，物速度的化，沿所施之力的方向，所 施之力的大小成正比，利用定律增游泳作的效率的， 施力的方向必所要前的方向一致，例如，在自由式中，手 臂作要可能身中心一致，且肌肉不要太。
反作用定律
反作用定律，每一作用力都有一方向相反大小相等的 反作用力。定律用之於游泳的，如要往前游，就必把水 向後推，最有效的推方法，鹰着前路，反方向推。 向上面、向面、向下面推，都不能往前，可能避免 的作，或之至最少的程度。例，泳水下的手臂 要拉回的作，取水平方向，而不取垂直方向，若用於自 由式游泳，泳者更加了解何臂不在靠近水面就划水，因 若如此，臂的作恐大部分成向下的推力，而得到的反作 用力只是向上的力量而已，法生向前的推力。
原理
在泳中，整手臂手的作用就像第三一，手 力施之於支（肩）和水的抗力。而水的抗力施
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