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通徵召炳甫、沈智慧 民：「三督」有利立委
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民中常今天(12日)下午通徵召台北市炳甫前立委沈智慧角逐台北台中立委，民副主席兼秘曾永表示，台北市第二然是民在台北市最困的一，但只要，加上在可能形成「三督」的局面，民有信心能。#央者品希的#
台北市第二(士林、大同)台中市第五(北、北屯)立委明年1月27日投票，民12日下午召中常，中通徵召以第一高票任的台北市炳甫前立委沈智慧，希望接「九合一」，民守住台中立委席次，攻下台北1席。
民言人洪孟楷在後述，秘曾永在中表示，然台北市第二是民在台北市最困的，但只要全，加上在有可能形成的「三督」局面，民有信心能。洪孟楷：『(原音)曾永副主席特充，只要在一次我能，全力求，台北市的第二然是台北市最困的一，但是只要我，延九合一的，加上目前有可能生「三督」的局面，我有信心能在一次的立委求。』
根中公告的程，12月10日至14日受理候人登，明年1月17日至1月26日理公政表，1月27日投、票。
此外，中常委林德等人提案，希望次的市首民意代表能先用年同志任助理或秘，加以培磨，以解人才的。中通提案，主席敦指示函各市部，各人配合理。
原始
高菜助抗癌 量食用更健康
: 高菜盛，板就能享受高菜甜美的好滋味！高雄市立山院治科廖嘉音表示，高菜是很好的食材之一，不滋味甘甜，且具有多生素、物富的膳食，更有多抗氧化成分，量食用有益健康。跟著健文高菜的值。
高菜的料理化多元，可生食、清炒、川，皆有不同味，且高菜富含多成分，包括生素B、C，、磷、、生素K等多微量元素，同含有富的膳食，可促胃蠕、改善便。
其中，高菜的膳食富，煮熟的高菜一碗含有1.5至2克的膳食，不可增加足感，且可促胃蠕、改善便。
此外，紫色高菜中也含有花青素，可促眼睛紫的生，可以定眼部的微血管，增加眼部微血管的循，有助眼睛斑部的健康，保持良好力。
令人意外的是，高菜也含有富的、磷、、、生素K等多微量元素，尤其生素K相相成，有助持骨骼健康。
除了上述值外，高菜中也含有多抗氧化的成分，如硫氰酸 (isothiocyanate) 可降低致癌物的毒性，再致癌物代出外；硫素 (surforaphane) 有解毒之效，可增酵素的解毒力，以毒素身的害。
吲哚(indole)成分可改雌激素代後物成害物、降低致癌物毒性，也有助於降低乳癌生的；硫代配糖有助清除自由基，少罹癌率。
廖嘉音提醒，即便高菜的值高，但仍建日常量食用，勿量食用；尤其胃功能不佳者量食用容易引不舒服。此外，不同的蔬果都有不同的值，多化取不可偏，如此才更有助持健康。
家：高雄市立山院治科 廖嘉音
延伸
■ 芹菜的值
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