斯尼 幻美食坊 我年62(2016)17年前得直癌2期末3期初化半年以健康食抗癌完全恢健康,著鬼前爬回辛苦的回的一命, 有使命感, 能一病友是一. 於是因始作包, 然只吃一包不能很快的大幅度地改健康, 但起可以提醒大家食身健康的定性影力!“You are what you eat!” ”你吃什就成什!” 是食建康的影的最好解!分享交流:0960050011.

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林杰於 2011年1月12日 20:31

  塑化（苯二甲酸酯）健康的影 最近者研究台人的塑化暴露量超其他家，引起人相的重。根2007年成功大李佳璋教授的研究，孕尿液中塑化相代物的含量，高先家孕的尿中塑化含量高8~20倍，同的明大蔡美教授也人每天由食物中取的塑化（DEHP，於苯二甲酸酯的一）的量高每公斤重33.4微克，是德人的3 倍。已逼近盟所定每人每天的塑化（DEHP）最大取值每公斤重37微克，但超美FDA所定每人每天的塑化（DEHP）最大取值每公斤重20微克。人暴露塑化的重程度可一般。

 塑化的健康影，以前的研究大多集中於老鼠的探，最近10年在人的研究，已逐清楚。根美保署定塑化（DEHP）引起物的肝瘤，人可能致癌物，但WHO不是塑化（DEHP）一致癌物。因塑化含有似女性蒙的作用，期大量暴露，恐引起罹患乳癌、子膜癌等女性蒙相癌症的增加。孕尿液中塑化代物度越高，其生男生殖器官先天性常越高，男性生殖器官到肛距越短。另外者也孕尿液中塑化代物度越高，孕的甲腺蒙度越低，如此恐怕影的部育，造成智能低下。

孩童期大量暴露塑化在女童引起性早熟及乳房提早育。性早熟的女童以後罹患乳癌、肥胖及心血管疾病的上。男童期暴露塑化引起女性化的向，造成行偏差，有喜洋娃娃、扮家家酒。因塑化有丸的生殖毒性，男童成後精子稀少活力弱，易有不孕。塑化度暴露，孩童也容易生喘、敏性疾病。 

 塑化的使用理上使用在聚氯乙烯（PVC），不存在聚乙烯（PE）如塑袋、聚苯乙烯（PS）、聚丙烯（PP）如塑食物容器中。但是塑料的再回收使用，加上分不清，造成有些台的PE塑袋、PS、PP塑食物容器，含有少量的塑化。因此者研究便利商店的塑便盒加後，其食物中的塑化增加3倍，塑袋食也致塑化含量大幅上。目前市面上能食的容器大多多有膜，言之都有一PE塑膜，非使用食用，因此食物容器只能再加（Re-warm）不合再加（Re-heat），其任何塑食物容器除5PP外，都不合再加或食，5PP食用容器的，也知名商出品，示有可微波者，才可用加，最好能色且有厚度者。

保膜也不合用覆食物加微波，一要使用保膜一定要距食物2公分以上，且不要密封。含塑化的保膜即使在室底下接含有油的食物如：肉、剩菜、起士（Cheese）等，也造成塑化污染食物。因此建：

1、生主管位速定食物容器、塑袋及保膜的塑化含量。目前生署草案中定限制DEHP小於1.5ppm，DBP小於1.3ppm，速施，以保障全民健康。

2、外食族量少塑餐盒便食用，避免加。如用餐盒便食用，只加但避免加，微波越短越好，可把定微波半。

3、微波加食物，量避免使用保膜。一不得以要使用保膜，得留三分之ㄧ空隙，保膜距食物最少2公分以上。

4、含有油的食物如：肉、剩菜、起士（Cheese）等，即使在室下，量避免以保膜直接接。

5、任何PVC材加，其塑化都出，可能被吸入或留存在地板上成家庭灰，可能使孩童喘病作。因此，常常使用吸器清屋灰。

6、高油脂食物如：油炸、肥肉、家禽的皮或是食品，避免食用，以防度取由食物累的塑化或其他境蒙。

7、孕及孩童塑化的高危群，更要注意避免暴露任何的塑化。

8、孩童使用玩具避免一使用一吃西，最好使用完再用肥皂洗手。避免使用含PVC塑擦(plastic eraser)。

9、孕避免化或使用香味十足的保品或人清用品，幼也避免。

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