以下是星期一至星期日的坐月子食，供咪作考。
坐月子食星期一早餐三明治：土司2片、火腿1片、起司1片、美奶滋1匙牛奶1杯午餐杜仲腰花(）：腰1、杜仲炸秋葵：秋葵5、粉、蛋山1/2香吉士1下午心蔬果通心粉(拌）：通心粉1/4碗、果1/2、薯 、胡、青豆仁少、美奶滋1匙晚餐藕排骨：小排骨3、藕1/2蛋煎：蛋1、九塔23/4碗水蜜桃1宵夜花生豆花星期二早餐清粥1碗肉2匙海苔1匙午餐韭菜水10酸辣：血()1匙、肉1匙、蛋皮()1 匙、木耳()1匙、竹1匙下午心草莓蛋糕1酪乳1瓶晚餐十全：十全土1蔬果沙拉1碗：梨、果、大瓜、西芹等 意搭配炒仔菜3/4碗宵夜蒸布丁 ：奶1/2杯、去皮土司1片、蛋1 向您推：新店瑜珈 新SPA 中和牛排
美容功能
七泡有香
色明亮
本 草目
最好能多喝茶
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